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拳,是为了修身养性而练

童金星 2020-5-15

我是一个普通的武术爱好者,上大学时候参加过武术社团,那是我第一次接触武术,虽然社团的训练不是很专业,但却让我喜欢上了这项运动。

毕业后在一个搏击拳馆练了小半年,老板人很好,我在那里增强了体能,学习了一些格斗技巧,不过后来由于晚上经常加班,而拳馆一般在晚上开课,时间冲突,就没再练下去。

再后来,我接触到了凌氏拳艺,在这里,我认识了肖力行老师、储教练和各位师兄师姐,开启了新的学拳旅程。

师兄弟们来自各个行业,大家都跟我一样,也就周末能抽出点时间来学拳,所以大家都很珍惜每一次学拳的机会。

古人说,治大国如烹小鲜,我觉得,把练拳比喻成做菜,也未尝不可。

火小了,菜不容易熟,火大了,菜就会糊掉,而不同的菜式,不同的时间点,所需要的火都是不一样的。

就像不同的人,在不同的年龄段,练不同的拳一样。
而肖力行老师就是帮我们掌握火候的人。

这一记拳,手应该伸得远一点,那一记拳,身子应该再直一点,老师和教练们就是通过这样一点点的纠正,让我们在拳艺的道路上走得更远。

曾经梦想成为“武林高手”,但是后来发现不切实际,我根本没有那么多的时间、金钱和精力去练习那些技巧、耐力,那些对我来说,远不如多敲两行代码来得实在。这让我很矛盾。后来,我在老师的一篇文章中找到了答案:

內家拳是为己而练,需一生修炼。以此为乐,非以此为生。在不影响生活、学习、工作的情况下,行有余力,则以习武。既然是一种一生的运动,青少年、中年、老年、健康时、不健康时,操练要求各不相同。练法不能一成不变,否则有害健身。

每个人练拳的目的不尽相同,对我而言,拳,更应该是为了修身养性而练。

练拳应该是生活的一部分,就像吃饭睡觉一样。如果第一天晚上睡得早,第二天就可以早起多练会儿拳,平时的零碎时间也可以利用起来,工作的休息间隙,找一块几尺见方的空地,“拳打一席之地”,舒展筋骨,放松大脑,是一件很快乐的事。

我是一个普通人,以我的天赋和现在的训练强度,永远都不可能成为梦想中的高手,毕竟,让一个需要经常加班的社畜成为能打十个的叶问,是一件不可能的事。

但是,我在一趟又一趟来来回回的踩步中,增强了自己的体魄,在一次又一次反反复复的动作练习中,磨练了自己的心性。

 


 

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