尊敬的小凌老师、王国燕教练、储礼贵教练、晓舟教练好：
2018年，对于分会的大部分学员而言，学习接触凌氏心意六合拳水浪拳和凌氏心意六合拳十大形，进入了第二个年头。对于一期学员，更是进入了学拳的第三个年头。
这一年的学习，主要分为2个大的阶段：首先是自17年12月开始到3月底的十大形特训，单独学习水浪的拳学员则相应分班学习。这个阶段，是大家第一次较为系统的开始接触、学习十大形。不同于水浪拳，单操的十大形，更具击技实战性。每一式看上去都是那么的简洁、干脆。从开始的老三篇：踩步、龙吊膀、抡劲，及拗步大劈，到后面逐步学习到的穿拳、虎扑双把、云遮月把等，随着学习招式的增加，却越发感觉到十大形的易学难精。慢慢的，每天的打拳重心也逐步偏向十大形。之前是每天不打一套水浪拳，就会觉得当天好像还没打拳，会觉得少了些什么。现在每天不好好练上几十分钟的十大形，就好像当天的拳还没打，会觉得少了些什么。
第二个阶段，自4月开始，大家继续第二轮水浪拳的削峰填谷学习，同时十大形的学习也没有落下。期间，因为源深这边场地较滑，不太适合十大形的练习，小凌老师有做出一次调整。隔周的周日，移师到大宁的老根据地——灵石公园，进行十大形的专训。这个阶段，最明显的感受就是两拳的相互印证和齐头并进。看似一快一慢，风格迥异的两种拳，可以很容易、很清晰得可以体悟到，内家拳拳理的共通性。比如肘不离肋、守住中线等。
到目前，估计再有1个多月就能完成这一轮水浪拳的削峰填谷。经过这一轮的学习，看很多同学打的拳，能明显感觉到比之前要顺畅很多，细节也打的清晰起来。多次有听到有同学说到，现在一套拳打下来，时间比之前要长了。说到这，记得一次课上，小凌老师有提到过，整套拳20分钟是今后入室的一个标准。当然，前提得是“慢而不断”，我自己目前基本稳定在18分钟左右，嗯，还需继续努力！
今年的另一大收获是，新学到的小凌老师创编的水浪拳密州出猎演示版。小凌老师以其几十年文武双修的功力，开创性的将水浪拳中的招式配合词句进行精选，重新编排成套。在短短一分钟的时间里，加上侃希的精彩朗诵，完美的再现了这首词的意境。这才是真正的文武双修！相对整套水浪拳的舒缓，演示版则更为紧凑，气感来的也更为明显、强烈一些。现在，我每天早上的练习，如果时间短的话，就是3~5遍的演示版再加上十大形的练习。整套的水浪拳则晚上或隔天再打。
除开上述的两个大的阶段，我自己还划分了一个阶段性节点。大多数一起学习十大形的学员，想来应该也有相应的感受。就是从6月初开始，在大宁十大形学习方式的调整，开始了较大强度5+1模式的学习训练新模式。就是每一式十大形连续打5分钟后，休息1分钟，再进行下一式十大形的5+1循环，直至体能耗尽。至此，开始了十大形学习的全新阶段。
记得起始那天，那一轮打了大概有20分钟的样子，累，是那时唯一的体会。但正如小凌老师多次提到过的，只有真的打的累了，没有力气了，才能真正的放松下来。从那之后，慢慢的动作开始打顺了，呼吸也能够配合上1、2、3动作的节奏了。开始步入小凌老师讲的，在运动中纠错提高的阶段。一段时间后，体能更是有明显的提升。每次课上，我、葡萄、建军还有金星几个，还会暗暗较劲，比谁体能更好，可以打更多的来回。
这一年，还有一件重要的事情就是《心意六合拳艺传真》的再版编辑工作。我也有幸参与了由达达、建军、晓舟及后面加入的侃希一起组成的工作小组。王国燕教练更是提供了非常多的帮助。中后期，整个分会成员都一起动员了起来。在小凌老师的领导下，大家一起完成了这项非常有意义的工作。
原版书部分的重新录入和校对工作，还是比较顺利的。新增部分的下半套编辑工作，对大家的挑战就比较大了。团队克服了初期工作目标不清，方向不明，沟通低效等问题，在小凌老师的引导下，逐步摸索出分章节认领负责制、互校、问题分层讨论、相互补位帮忙等适合我们现阶段情况的工作模式。特别是侃希加入工作小组后，更是明显提升了整个编辑工作的效率。最后总算是较好的完成了老师交给我们的这项必然有着重大历史意义的工作。
现在初步的编辑校对已告一个段落，想来大家和我一样，都非常期待新版《凌氏心意六合拳艺传真》的面世。
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谢谢！
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