2016年十一月第二个周日，凌老师在教学员打水浪拳时打到天官指星这一动作时，为了力求动作更加准确规范，我向老师求教天官指星的用法。

老师告诉我们任何可用的拳必须是单练，天官指星亦如此。这一动作可以单练，在实战中颇有技击效果，但演练此动作需注意平时须反复练习，否则偶尔练习容易造成身体不适，对于上了年纪的人来讲单练已不适宜，但为了能让我们看到天官指星的真实内涵，老师毅然演示了这一单练动作。

只见老师左手一撩，右拳随即从肋下冲出，双胯下沉呈前后状，其劲由后足发起，传递至双跨，如缠丝般经背部、肩、肘传至右拳出击，其拳带着丝丝杀劲走中线呼啸直面而来，疾如闪电。此拳一出，众人皆惊，原来天官指星竟有这么大的威力看！看似文质彬彬的水浪拳，柔弱典雅，竟蕴含着如此凶猛的拳法，如在实战中运用，如果训练得法，当威力无穷。此时，看了老师的拳，对于老师说水浪拳是各拳种集大成者有了更深的理解。

老师在讲解天官指星要旨时指出此拳练习必须要加强速度训练，半分钟出拳次数不少于30次。初期练习时可能腰部有点不适，可循序渐进，逐渐增量。要练好此动作，必须每日练习，拳须斜出走中线，胯要沉，人不能起伏，经多日练习，日后随着功力长进，逐步会觉得某个部位有不适之感，那是因为之前动作呈放松状态，最后一击突发整劲所致，如练到这种状态，说明你的动作已做到位了。

听了老师的细心讲解及演示，回家按要求演练数日，果然如老师言，腰部肌肉有点酸痛。虽然动作要领还远未达到老师要求，但我相信假以时日，只要认真反复练习，在训练速度的同时，力争动作的规范化，总有一天会逐渐领悟天官指星这一妙招的深意。

 

 

2016-11-28