去年九月中旬，有机缘接触到了心意六合八法拳，到今年6月4日已学完一整套拳。非常感谢王老师在这九个月的时间里悉心，耐心的传授拳艺；也感谢我的同伴小宋每次都把课上教的内容拍下来，对我课后的学习，巩固起了不小的作用。

心意六合八法拳对我来说是完全陌生的。刚开始的时候，觉得拳名都难记。王老师针对我和小宋的年龄情况，放慢了授课的速度。每次看到王老师打拳的时候，真是羡慕不已。看着容易，让你依瓢画弧，绝不是件容易的事。王老师每次授课，先将要学的内容给我们示范一遍，然后让我和小宋跟着练，练了几遍后，老师就让我们凭记忆，将刚学的内容自己练下来。在没了老师在场时练习的强大磁场，我和小宋的动作，架势，真是“千姿百态”，有时我的脑子会空了，做不出动作。老师坚持自己的授课方法：想，回忆。所以上课时，我们都非常认真，努力，尽力记住老师给我们演示时的“神”。课内不能记住每个动作，课后就通过视频不断的回放，将动作印到脑子里。

上课的时候，我们照着老师的动作学。看看老师优美，轻松的动作，可轮到自己练的时候，就不再优美，轻松，动作僵硬了。印象深刻的是学习“悬崖勒马”，老师做出了水波起伏的动作，非常柔美。但随着不断的学习，发现那招式是柔里带刚，好像那柔软的身姿所运行的气，都集中到了手指。这也让我对拳产生了浓厚的兴趣。

老师的授课是严格，认真，多方面的。除了课上授课，还微信发些心意六合八法拳的理论知识，让我们对拳有更多的了解，66招式，要求印记在心。

经过这九个月的学习，练拳已成为我的兴趣，生活中的一部分。曲不离口，拳不离手，每天的锻炼，也让我尝试到甜头—感觉到白天的精力比以往充沛。

小处讲，练拳有益身体健康；大处讲，弘扬我们的传统文化。很愿意能尽自己的绵薄之力。
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浦煦
2016年6月20日