自学拳以来,不知不觉已4年半有余,打拳对身体健康方面带来的好处更是显而易见。尝到了甜头,在大概学拳一年多时,就开始想着让老婆孩子也一起学拳,前前后后忽悠、引导了好久。总算在18年的1月中旬,在家里客厅正式开始给老婆大人和小家伙进行教拳授课。
先简单介绍下情况,老婆大人身体一直非常消瘦,一年下来总会感冒好几次,每次断断续续会拖老长时间,属于典型的亚健康人群。另外还有一个缺点,做事比较难坚持。小家伙倒是还好,就是像他妈比较消瘦。
到现在,老婆这边算是勉强学完了上半套的水浪拳,也能基本打下来,但正如前面讲的,最终没能坚持下来。现在已基本不怎么练习了,偶尔被我和小家伙鼓动下,也还能打下来,不过很多动作已经生疏了,算是一个失败的案例。小家伙这边,还算比较顺利,水浪拳大概在整一年的时候,学完了第一遍。老师去年传授演示版时,我基本上第一时间就教了小家伙,有了完整版的基础,学的比较快的,不过方位上,最近才能相对准确的回到起始点。
这边主要说说这两年多,在家里教拳实践,特别是亲子教学方面的一些心得吧。
首先,小孩学拳或者说学任何其它事物,要激起他的是好奇心和兴趣点。在我练拳的前两年,每天基本不断的学拳练拳,应该起到了不错的潜移默化的效果。在我打拳时,小家伙偶尔也会在边上自己瞎比划,但真的问他想学吗,一听我说,学了就得每天坚持,就一个劲的摇头了。正式开始学拳的缘由还是因为,那时老婆又一次感冒刚好恢复,为了健康,总算下了决心开始学拳。就拉着小家伙一起正式地开始了学拳之旅。
一开始,就教的完整版的水浪拳。另一方面,十大形也是自己底气不足,不好意思教。初开始,因为和妈妈一起开始的缘故,小家伙的兴致非常高,特别是当我说他,学的比妈妈快,很多地方比妈妈打的好的时候,更是积极性非常的高,说到有些地方不如妈妈时,又憋着一股劲。为了学拳,作业的拖拉,那个时候都明显改善。
时间上没有很固定的节奏,大体是每天一个小时不到些。一天教新的,然后接下来几天每天反复练习,指出打的不到位的地方,一大一小两个学员,也经常相互指出谁打的好,谁打的不好。大概4~5的天的样子,基本能掌握路径,我就接着教一段新的。几次还是小家伙自己主动要求学习新的路径。
就像老师说的,因为小孩是一张白纸,学习模仿的能力比大人要强的多。每一小段,基本上都是小家伙先掌握。开始时,还会等妈妈也掌握了,再一起学新的。不过慢慢的,差距显现,就分为了两个进度,各自开始。
兴致高昂的阶段,持续时间并不是很长。小孩爱玩的天性,加上作业也比较多,也过了开始的新鲜劲,每天叫他练拳,慢慢开始要哄着才行。
期间,只要我老婆身体不好或工作回来很累等原因,当天不能坚持,要让小家伙练拳的难度就会大很多。家里我比较严厉些,小家伙也比较怕我。这时候,我就只好拿出大人的威严,命令式的要求他跟我一起下楼打拳。有几次,还是带着眼泪跟我下楼的。就这样,有时哄、有时命令,各种拉锯战吧。不过每次练完,基本上还是蛮愉快的。慢慢地,就变成了恩威并施的模式了。
每天的打拳,我也慢慢的把他当成一项家庭作业布置给他。按照他学会的路径长度,按20-30分钟大致估算,每天需要打多少遍。因为每次正式讲课,基本需一个小时左右。所以,有时为节省时间,他自己会在放学后,先完成任务。遇到作业多,特别是有语文作文,或订正试卷时,也断好几次。不过我会和他商量,第二天加量50%的样子,基本上也能同意。
我也尝试过把每天的打拳任务,和零花钱挂钩,激发了他一段不短时间的主动积极性。不过又后来发现他谎报,又被我取消了这项福利。
不过,小家伙毕竟还是小孩子,只要不盯着就会偷懒。特别是寒暑假期间,小家伙都会回姥姥家住一段时间。这个时候,就有些鞭长莫及管不住了。电话里问他,当天拳打了没,回答打了。不过等回来一看,打的拳明显就生疏了。
就这样,到19年的春节前,前后刚好一年,扣除暑假大概一个半月的荒废,小家伙算是完成了第一遍的水浪拳学习。之后,就开始学习老师教我们的一样,进行第二轮的削峰填谷。不过这个阶段。随着学校的作业越来越多,学习成绩的不稳定,进行的不是很顺利,算是简单的刷过一遍。到后来,更多的是,每天晚上,被我硬拉着,至少跟我一起打一遍的完整版水浪拳。然后,简单讲下看到的问题。
有时,和小家伙聊,他也认同,打拳是很好的,一趟拳打下来,会很轻松很舒服。心里面,慢慢也当成了学习生活的一部分,不过就是有时想偷懒。然后,我会跟上一句,不管怎么样,只要真的被我拉下楼打拳了,是不是觉得和玩也差不多,觉得也还好?而且,你从学习打拳开始,没去过医院吧?嗯。
十大形,主要是这次疫情在家,相对时间比较多,开始教他的。前后学了踩步、龙吊膀、穿拳和抡劲。踩步和龙吊膀学的相对好一点点。每天网课期间,会拉着他下楼一起打拳。不过最近我出差在南京,每日盯着,小家伙打拳的频次就又明显下降了。
我自己大体总结下来,对于小孩子,因为好奇心比较大,什么都想尝试,初期还是很容易带起来的,关键还是在于后面的坚持。这个时候,靠小孩子的自觉,是远远不够也基本不可能的。实际上,对于大人又何尝不是。很多家长都会给小孩报很多课外辅导班,比如钢琴,想来没几个小孩是自己真正感兴趣,更多是家长的要求。可又有几个家长可以和孩子一起陪着学习,陪着练习呢?如此,又怎么要求小孩呢?
因此,如以亲子班的角度来看,个人觉得,应该要把工作中心放在大人,使其能培养出兴趣,能长期坚持,成为榜样,进而才能督促小孩一起练习。同时想办法创造各种可能性,加强大人和小孩的互动,达到相互促进的良性循环。
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