2019年7月13日，老师宣布我满师。当时听到老师说我满师，我有点意外，但更多的是开心。老师对我的满师寄语如下：2019-07-13拳课上，这些年来，每每见嘉严直叙看法，只知其义而不为私利，品行可嘉。今日说到为何凌氏拳艺现在可以对大学推进，嘉严第一个看到问题的关键，思维敏锐，见解正确。体现出满师弟子应有的高度。颇悦，宣布嘉严满师！满师对我而言，是一个新的阶段开始，也意味着自己需要承担更多的责任。
2016年，刚从北京回来的我，听说水浪拳开始了二期班，在陈清怡师兄的建议下，报名参加了二期班的培训，当时来学内家拳的目的很简单，只是为了身体健康，并没有想太多。一开始因为进度问题，也是黎明师兄、清怡师兄和侃希师姐教我，没有和老师有过多的接触。直到在17年春天，和老师一起去青浦太阳岛休假2天，才算是和老师有了“第一次亲密接触”。当时老师有两个做法给了我非常深刻的印象，一个是以身作则，在通知的时间之前，老师就到了太阳岛度假中心，而我们很多人，都因为各种原因迟到；另一个，则是老师对《木兰辞》的不同见解，不但用上海话读了全篇《木兰辞》，还对其进行了不同的见解，老师在之前的课上，经常会说到“学问思辨行”，通过老师对《木兰辞》的讲解，我对“学问思辨行”有了更进一步的了解。太阳岛之行之后，我觉得我自己非常的幸运，得以在而立之年遇见老师。
2017年下半年，为了大家的健康考虑，老师让大家开始练习十大形并进行特训，还请了储礼贵教练作为十大形的教练。当时特训每周一次，无论我多早到训练场地，都会发现储教练已经到了，储教练教我们的时候，也是尽心尽责。外人对此一定会觉得很奇怪，但是我觉得在我们这里是很正常的，因为有老师身体力行，以身作则，我们作为学生都以老师为榜样，对教拳和学拳，自然也是一丝不苟。在学习十大形的过程中，老师要求我要多练，自那以后，我每日早起练拳，连母亲都惊讶我为何会连续两年坚持早起练拳。跟着老师学习3年，不仅仅是把身体锻炼健康，精神上也与之前完全不同，我现在可以静下心认认真真地去做一件事情了，而这都是老师教导我的。
老师这么多年来，为了内家拳的传承，毫无私心地教导我们每一个人。老师曾说过，无论大家是怀着什么目的来学拳的，最后都会“殊途同归”。我们最后，都会“同归”到为内家拳传承这条道路上来。满师不是一个阶段的结束，而是为了更好地传承所开始的一个新的阶段。
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