8.10号准备满师考试，我来的较早，和储教练请教了一些问题后，在任敏的帮助下又过了一套水浪拳，随后小凌老师宣布由于今天利其马台风没有阻止学拳脚步，已得心意拳的精神，免考直接通过。
我顿时感到受宠若惊，想到学拳三年，在老师和王国燕等诸位教练尽心尽责的教导下，水浪拳的基本路径终于熟悉了心里也有所满足，虽然今天的顺利满师只是初窥门径，也给自己今后继续完善细节真正做到小有所得增加了信心。同时也有一些思考，已经有所领会了的精神有哪些呢。 ???
回顾学拳的初心就是个人工作长时间久坐想强身健体，最初学拳时看见老师时就眼前一亮，老师的博学和儒雅自带一派宗师气质。老师讲水浪拳与外家拳的不同，讲文武双修，崇武尚德，让人耳目一新。老师以自己独特角度谈古讲孔子束脩有教无类，讲现代武术的问题都让人深以为然。不仅仅言传，老师的身教也熏陶了一众弟子。
首先关于德，不管酷暑三伏还是寒冬三九老师教拳不断，持之以恒，老师的拳姿总是那么精气神充足。相比学拳前我比较懒散，疏于锻炼，学拳后在这种氛围的引领下加之打拳气血通畅，精神愉悦带来的好处现在也坚持练习水浪拳了。
其次每次学拳老师都费心劳力，因人因时因地指出问题，做出示范，引导大家思考，循序渐进下来，都感到水浪拳66定式各有其意，个人沉侵在其中，感觉松了身体以外，对精神也有很好的磨合放松作用。随着学拳层次的提高，老师讲过的一些话语也在细细琢磨，如老师关于气感和身体体质的关系，不同阶段的教学方法，打拳的松与散，文学作品的深入解读一通百通，内家拳不仅仅是一门拳强身健体也可以是一种生活的态度和思维的方式，让我们在人生道路上少走弯路。
老师针对大家的健康情况也安排了储教练教大家十大形，这方面个人练得较少比较惭愧，今后还得继续努力。凌氏拳艺的师兄师姐们都非常真诚，大家在这个平台愉快的相互切磋拳艺，得遇名师，相信个人也能在这个很好的平台上继续得到提高，能为拳艺的传承尽一份力。
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