寒来暑往，秋木春发，不知然习练凌氏心意拳艺已近三年有余。八九百个日夜，心意拳术，似我导师，在人生困惑迷茫低落之时，习之可静心脑，清晰思路，而后知选择判断不惑不咎；又似我益友，自满骄傲之时，习之可收心正目而眼光长远，知君子行健，需要持之以恒，百尺竿头更进一步，为人做事难在有始有终。凌门心意拳术博大精微，实人生成长之良器，我幸得肖师指导，勤学勤练之，有所得也，今且趁着肖师宣布我可为满师弟子荣耀之际，略记感悟，且做学拳心路分享。
一、习拳为己，强我体魄，精气神聚。
大学毕业，我便从事于金融交易职业，整日面对电脑辐射，久坐分析数据交易盈亏单子，身体长期处于紧张压力亚健康状态。二十七八芳龄，就职业病缠身，腰疼不能久坐超过半小时之上，脾胃也常闹毛病，一有进食些冷热不均食物或稍微饥饿时就疼痛不能做事。呜呼，脾胃乃百胀之首，身体亦是革命本钱，如此职业病缠身以后人生如何做事发展？于是乎，听众人言，开始吃维生素等药，健身房练肌肉；然因为人体本身的精元气失，岂是药物，肌肉能补助？坚持几月后，不仅身体没有改善，反而职业病更严重了。
幸尔此时，恰逢晓舟师姐来福州出差，我因缘际会得以结识。先是远程视频教我基础拳路，半年后引荐我随遂心意拳大家肖师习拳。肖师文武并通，知会圣人书，武技武道，文章著作，皆造诣深厚。故即便我是千里异地学员，但他却总能不偏颇要理，因我施教，使我拳艺日进而身体气脉得以复苏，职业病也慢慢不医而愈。习拳以来，我这种原先一年每逢换季生病的人，现在竟然连感冒都及少，三年来未吃过医药也。家人朋友久未见，皆言精气神聚，面貌不同。始知我师之拳，乃真上医！
二、意志弥坚，脑力渐长。
师文章曾言：天地之物，相辅相成，连续而处进，人为天地之长物，自然遵循其里。凌氏心意拳术，刚柔合一。刚者心意十大型，取形飞禽猛兽之技长，刚猛迅捷，又助雷声，持续练之，胫骨强力，体魄特威。柔者，心意六合八法拳，起伏似波浪，气运周行其中，连绵不绝，可激发人体气脉心脑精神协同。我原体弱易病，但长习练此拳，体格体重日壮，抵抗力增强明显。更神奇于自己在学习力，忍耐力，抗压力也几乎同时日渐增长。比如学习上自己头疼的史书，古文，现在不知觉竟能津津有味的享受；工作上，现在虽然加班更多，但却也应付自如，疲惫之态少有；亲朋好友人际关系，也因心意水浪拳修身静心功效，而改善许多。
夫子言：学而优则仕，仕而优则学。说的大概就是当把人体能脑力开发出来后一种可以到处学习的状态吧。凌氏心意这种开发人的潜能神奇功效，不要说是一门武术，世上之物，那样千金万金的东西，能办得到呢？以此角度认识，肖师所授凌门拳艺真乃世间之瑰宝，天地之量能哉
三、气脉周行，认知扬升
和一般习练用于竞技的武术不同，凌氏内家拳艺除了让习练者，体魄胫骨强健之外。就是对人体经络气脉的体悟，特别是我师所授的心意六合八法拳，其一招一式皆有不同气感，因人而异，随功力深浅，而体悟不同。这是我个人最着迷部分，自己打拳常喜欢找一安静空旷地方，全神贯注习练，气脉通行全身，天地抱我驰骋，妙悦其中。而这种体悟，这种经验知识，若非入凌门受教，我恐怕一辈子都体会不到的。更难得是，肖师还会在学生们武练一定程度时候，跟学生安排武学理论课，亲自教授，把中华文化智慧万物之理相通。犹记得老师在课堂上对《道德经》一书解释，我闻之，可受益无穷也。
春风润物，在这种以传承中华内家武术文化智慧为己任的特殊团体里，我们每个人潜能得巨大提升而不自知。而这种潜移默化影响在认知观念扬升也是巨大，我们不再以个人对错立场看待事物；头脑不再简单线性是非，或者混乱不辩选择。取而代之是一种系统平衡观，自然观，协同一体观；这些由习拳进阶进而体悟出来意识觉醒，深刻影响行为，工作，处事，为人，恭敬心由此而生，有恒者，有敬心，则君子之象生也。
时光飞逝，人生短暂，而今这世事愈加纷繁复杂世界，权力与资本，已将大多数人绑架为此其工具，工具好坏且不论，但人作为万物之灵，若只把自己认识一种社会运作的工具，那么无疑可悲的，因为成为工具的只是人潜能非常小部分。写文至此不免感慨：人生漫漫长夜行，若我未入凌门拳艺，真不知迷途何处是归向矣。博大精微者凌门心意拳，无论拳理，拳法，拳路，皆是高峰会当武林，我入陵门，遇名师，人生犹如再造，得体魄之强健，悟气脉自然之周行。从此知人之为万物之灵之宝贵哉
春风化雨，润物无声。值此满师之际，写文为习拳心录，表敬我师之恩德，终生不可忘也。
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