小凌老师的因材施教可以分成三种类型:因时施教,因人施教,因拳施教。因时施教:指的是小凌老师按照学员学习的程度不同,提出不同的改进意见。 因人施教:根据学员的年龄状态给出不同的要求。因拳施教:根据打的全拳不同或者想要的目的不同,采用不同的教学方法。
今天小凌老师看大家打十大形,我展示的是大劈。打完后, 小凌老师说好,但是让大家提意见。运杰说:“踩步推出去那一下不能散。”金星说:“劈下那一下,没有发力。”小凌老师说两个人说的都对,但是对我都不适用。然后指出我的主要改进地方在于:第一下劈的意识不对,体现在手上,应该在小臂上,这样下劈才有威力。第二收势因该在劈完之后收势,不应该调整到踩步动作收势。
心意六合拳内三合之首就是“心与意合”。心里想要完成什么动作时,意识也要跟上,如果大劈肯定是要用小臂去劈才像一把大刀更有威力。我原来可能是在手上的注意力太多,不知不觉就把意识转移到手上了。联想到自己练习抡劲时,一开始看到建军给我录的视频,身体倾斜的厉害,一直不知道什么原因。有一天在凌氏拳艺论坛上看小凌老师的心意六合拳拳理要旨,上面配图的吕师兄的动作要领是双手撕开后,整个重心坐在后腿上,所以才能保证上身的立身中正。再次练习时,把意识放在后腿上,感觉果然好很多。
小凌老师看完金星打的大劈后给他提的要求是一气呵成中间不能停顿。为了达到这个目的,小凌老师建议他一开始速度慢一点,但是整个动作要一起完成。这种教学方法和教我们踩步截然不同的。为了打好踩步,打出踩步的气势,小凌老师要求大家要有节奏感,前面两个动作可以慢一点,后面发力动作要开一点。而教给金星练习大劈的方法又是这样的。小凌老师解释说要想一气呵成完成整个大劈,难度很大,他见过不超过个位数的人能够做到。金星可以通过放慢速度来强调动作的完整性,熟练后再加快速度。这种因拳施教的方法,让我联想到女儿学钢琴。上海音乐学院的茅教授在指导我女儿学习钢琴时,也是这样为了强调曲子的完整性可以先放慢速度,但是连贯性要保证,等熟悉曲谱后再加快速度。看来拳术真的是可以和不同艺术类型相互印证。 |