人生所遇极致美景，有些是看到的，有些，却是听来的。
与肖师的一场会面，让我深刻感受到，正能量的高人总是会在不经意的言行中给人以舒适与长进。
肖师在武林界的地位自是不必我再去累述，国庆研修结束后的一场饭局上，之前从《凌氏艺海》的文字中，及晓舟老师对肖师的无比推崇中认识的肖师，此刻，正以平易近人的温和口吻，传授珠玑玉露般的金句玉理。
话题从自我介绍开始，肖师说，人与人若想真诚相交，当讲明话不讲玄话。一问一答间只有互相坦诚，才聊得下去，聊得远，互相受益。
这话让我联想到一幅画面——两人见面，双手拱拳，在下某某，在下某某，互相仰慕，于是大碗喝酒大口吃肉，共话巴山夜雨，畅聊一路行走的趣事，从此开创一段江湖情缘。的确，互相仰慕的会面便该是如此豪爽，不但愉悦了自己，也愉快了对方，丰盈了人生。
谈到拳术的根系，肖师认为，其实中国的传统文化，刨去儒家文化，也不存在道家与释家等文化。要问根源，儒家文化才是一切文化的基础，我们可以从儒家文化中吸收到很多精髓，用于理解道家等其它文化，因为文化都是相通的。拳艺也好，任何传统文化都是有根系的，追寻不到前人的文化都是断根的伪文化，是为市场营销凭空捏造的。所以，接触任何文化，尤其是要投入精力学习时，我们一定要寻根问宗，追一追它的发展脉络。
这话就如同说，不但要知道自己从哪来，到哪里去，也要知道自己追随的从哪来上哪去。根脉清晰不走弯路，既不浪费自己时间，也不盲目投入。
现在社会上很多急功近利者，凭空捏造一个传说，制造出一出所谓文化，于是新酒也好、新茶也罢，都被牵强附会上历史典故，目的无非为营销牟利。从为人之道来说，欺与骗必不长久，折损福报，是不可取的。
肖师谈到的健康三要素对我启发是最大的。他说，人要遵循自然规律，不要违逆一方水土养一方人的同时，保持身体健康要做到三多，一是多食，二是多乐，三是多动。
所谓多食，就是只要是对身体健康有利的，能吸收的，都要吃，不要刻意偏食节食素食，身体需要加多少油就加足，这是能量。确实，只有发动机能源足了，才能走得远走得久。这就好比对传统文化的学习，对其它待业的研究是一样的，只有接触了解过不同的流派，才能在分析比较中找到真正的精华，确定未来的发展方向。
多乐，即心情要好，保持愉悦。人是为自己活的，要学会愉悦自己，不要因别人而无谓的生气郁闷，那样损伤的是自己的身体。
多动，即多运动。而多运动也不是盲目单一化的运动，而是选择一二全身性运动，带动身体全面的运转。不要误入歧途进行无依据不科学的损伤性运动。随着健身概念地炒起，一些无凭据的流派自创历史，确实也误导了许多人，所以一定要仔细考察，谨慎选择。
这身心健康三要素，其实是对提高个体生活质量和生命长度的积极建议，从身体营养的物质基础（食），到情志基础（乐），再到功能性维持，无疑指明了一条正向的道路。
肖师在饭局上随意的几句话，让我明白，武术之所以有其巨大的魅力，一是在强身健体上确实功不可没，二，也是真正的武林高手，会在教授学生时，进行正向的三观引导，把武术的道义同时传授下去。 |
