学习水浪拳小记

还记得2023.6月在宜春明月山“旧雨新知”参加一次活动中初次遇见晓舟老师，当时感觉老师很调柔！轻声细语！当时大清早老师说要教大家打拳，我也是怀着好奇的心加入，所以就有幸欣赏到老师练拳的英姿，就被深深吸引，老师打拳气势如虹！行云流水！既有力量又很飘逸！精气神特别好！自己心中升起向往，但想到自己对拳法完全是小白，要练拳对于我来说完全是一件新鲜事物,自己除了听过陈氏太极拳、练练八段锦之外，对拳一无所知。但当晓舟老师告诉我们：“凌氏心意六合八法拳（也叫水浪拳）的锻炼让人能够得到全身的放松，获得身心愉悦和健康！太好了！“强身健体”这是我喜欢的，老师就这样在我心里种下了一颗种子，也以此开启了我与凌氏水浪拳及晓舟老师的这份因缘。  

初学时，哎呀真的很难，就如小儿学语，不解其意！这看别人打和自己打,完全是两回事,眼睛看会了，但练时却手忙脚乱，但晓舟老师每次都给予爱语鼓励，增加我的信心！老师每次都坚持拍好本周课程小视频，让我可以回家也能好好练拳不会忘记，这样慢慢记动作要领，细细揣摩老师练拳的样子。特别在老师教拳时，一丝不苟，不急不躁，特别耐心！对拳法的讲解也是生动形象、灵活。就如学踏雪探梅这式，老师告诉我在走步的时候，膝盖需要弯曲。同时想象手里有一杆长枪，双手一正一反就好像是被长枪盘着。还有天官指星这式，左拳在右拳下方，右拳跟手腕在一直线上。这个过程中的转手动作，就好开车反打方向盘，十分形象也牢牢的记住了！   

我的拳艺修习现已一年有余，经过老师耐心教授下也有了进步！网络视频集训也是受益良多！上次视频集训小凌老师指点我拳要打得舒展，思想上先要放松！真的是提醐灌顶！对我帮助很大，这几天练拳的体感也更舒服了。重复正确，用心去体会每一式动作的意义，安住当下，回归自身！

相信在小凌老师的带领下，还有晓舟老师的悉心教授，有师兄们的热心帮助，只要自己虚心修习、持续，一定可以有所成！！感恩有各位老师的传承！感恩遇见！学拳路漫漫

                                          分享人：悟君

                                           20240915          

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