练拳小记

<div>《截断众流》之法</div><div>
</div><div>再次看了小凌老师的文章，文章已收藏，有些地方似懂非懂，还好手机功能强，不懂就查。比喻“截断众流”，我查了一下，胡适就用此法。胡适安徽省绩溪县人，和我是老乡。中国现代思想家，文学家，哲学家。留美后，回国时任北大教授。胡适倡导白话文，反对旧文学与文言文，推动文学革命。</div><div>
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</div><div>还有出自《五灯会元·云门偃禅师法嗣·德山缘密禅师》：“有三句语示汝诸人：一句函盖乾坤，一句截断众流，一句随波逐浪。</div><div>涵盖乾坤：指真如自性，充满天地之间，涵盖整个宇宙。</div><div>截断众流：指用峻烈的机法，断除学人的烦恼，妄想，截断其奔驰的意念之流。</div><div>随波逐浪：指师家对参学者，应机说法，施行活泼无碍之化导。</div><div>
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</div><div>我想此法用在打拳上可否？每次打拳，一般二十几分钟，有时二十五分钟左右，从头到尾意识完全在拳上，目前还做不到，有杂念时，用截的方法，断在此处，但不要硬拽，关注当下，自我调整身姿，观自己松了没有，肩有没有紧，头有没有正，回到拳该有的意识上来，等等，早发现早“治疗”。我想久而久之，妄想杂念会不会越来越少呢？</div><div>
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</div><div>这次老师要求拍十大行视频，我拍了一部分，结果视频发出去外表看都是一样的，我当时也感觉不好辨别，这次看了建军教练录制的视频，原来视频还可以这样做，和优秀的人在一起会越来越优秀。</div><div>
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</div><div>弓步踩步收式不可垫步，直接弓步再后撤一步。</div><div>
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</div><div>不管哪一式，收式面朝轻步站方向。</div><div>
</div><div>2023年11月4号学拳小记汪家林</div>