肖力行老师青岛之行

今年4月19日，侃希教练把肖力行老师所写“凌氏拳艺今年的教学安排”发到了群里，其中一项重要内容是即将开始第二期慢打培训，兴健和我都荣幸地被老师列在集训名单中，由国燕教练对我们进行远程视频指导。更令人喜出望外的是，老师决定七月份来青岛对我们进行现场教学，且为了我们拳艺进步，以尽早在岛城开枝散叶，要在去威海、北京之后，再次返青指导我们！

五月份疫情严重，得知老师中招，且症状厉害，持续时间很长。读国燕教练的文章，知道老师后来腿部肌肉又拉伤了。我们虽然渴望得到老师的现场指教，但都由衷希望老师安心休养生息，彻底康复才是第一位的。

7月10日还是收到了国燕教练的微信，通知我们老师的行程安排。

7月18日下午我们欣喜地见到了阔别近四年的肖力行老师、师母、国燕教练、侃希教练。更令我们感动的是，老师还给我们带来了礼物：凌氏拳艺纪念品、刊物、径山茶，还有甘美多汁的水蜜桃。

老师一行不顾舟车劳顿，入住后稍稍安排一下，便顶着烈日出门，选看可拍定型照的地方。之前我们看了几处，老师都以专业的眼光迅速否定了。老师和国燕教练慧眼，很快选定市图书馆内的一处场地，立即投入拍摄。老师讲解、示范、纠正、扳拳架，国燕教练和侃希教练边拍录边不时地翻译、解说，一直忙到管理人员下班，我们才收工。我本以为自己会不好意思在老师和两位教练面前做动作，会拘谨放不开，没想到在老师的轻松幽默、平易真诚和温煦鼓励中我的自缚很快就风化了。

出门已近六点，直接去“老船夫”酒店晚餐。喝喝茶，聊聊天，吃吃饭，温馨愉悦。大家一致好评的菜品是青岛凉粉。

19日早晨6:30，在酒店后面的停车场，老师带我们打了水浪拳上半套。观老师打拳，清明辽阔，孤朗雄浑，上可九天揽月，下可五洋捉鳖，快意条畅，生生不息；劈波斩浪，却无丝毫的喧嚣；既刚毅蓬勃，浩然正气，又恬淡雅静，润物无声，真可谓气象万千。老师分别为我们改拳，从起式到鸿雁双飞，讲解细致，不厌其烦。

早餐后，兴健去接老师、师母和两位教练到家里来拍定型照。天气潮热，我们想尽量减少老师和两位教练在户外教拳讲拳的时间，以降低体能损耗，能在室内完成的，尽量在室内完成。之前我们去酒店、餐馆、学校看了几处地方，都由于种种因素觉得不合适，最后想到在家里拍，尽管场地局促，光线不尽如人意，但起码稍稍舒服一点。我们收到网购的背景布后，挂起、拍照发给了国燕教练，心下觉得不太能用呢。已是深夜十一点多，国燕教练立即打回电话，说可以一试。我们按照国燕教练的提议横挂了幕布，老师和两位教练帮助整理后，拍摄开始。进展顺利，到中午时拍完了两人的全套定型照，期间老师不断地示范、纠正、讲解，国燕教练和侃希教练轮番拍录、上阵指导，十分辛苦。

中午请老师一行在家吃面。下午1:30侃希教练要开视频会议，大家简单用餐后便一起赶回酒店了。

我们按老师的约定，下午4点在酒店大堂集合，去图书馆拍完了头天剩余的拳照。

晚上一起在“青岛本帮菜”用餐，国燕教练点的虾酱、王哥庄大馒头很受欢迎。

20日早晨6:30，拳课准时开始。国燕教练带打了全套水浪拳，老师带打了下半套，然后改拳，从鸿雁双飞开始，我打到野马追风，兴健打到川流不息。

晨课结束，我俩录制了本周的视频作业，水浪拳最后一段，因要赶时间，打得有些仓促。然后立即步行去敦化路提车，本来预订的大众7座蔚然，由于租车公司调配问题，车子没有提到，只好改用自家车，这样我就不能同行了。

9点半，兴健开车载着老师一行出发去乳山银滩。我独自站立，看着车子缓缓驶离……

22日中午在中联广场，我欢喜地迎回了老师一行。在隆禧元用过午餐后，兴健开车送老师、师母和两位教练去青岛花园酒店办理入住。

按照老师的约定，我们四点钟在酒店大堂汇合，一起去海边走走。老师提出要给我看拳，我发自内心地希望老师和教练在青的最后一天彻底放下教学，看看海景，吹吹海风，可是哪里拗得过老师！在五四广场附近的“合牛包子”铺每人喝了一碗小米粥，吃了一个包子后，老师就让我们返回酒店找好场地上课。从野马追风到收式，历时一个半小时，全部改完。期间几次发现老师揉腿……

没有休闲，没有观光，没有娱乐，有的只是教拳教拳教拳。老师为拳艺的传承呕心沥血，毫不顾惜自己，怎不令人动容感奋！

老师教拳讲拳，仰之弥高，钻之弥坚，既有醒豁之力，又有滋养之功，我们定会慢慢理解学习，好好消化吸收的。

23日早晨兴健接老师、师母、国燕教练、侃希教练来家里用早餐。简单进餐后，围桌聚谈片刻。这几天从老师、国燕教练、侃希教练身上学到了太多的东西，不仅是拳艺，更有强大的意志力和高贵的使命感，有无私忘我的奉献精神和百折不挠的生命活力，有安如磐石的纯正明澈和简约素朴。

依依不舍地送别老师一行，感恩、想念随即在心中晕染开来……

龚涛

2023.7.26

肖力行老师威海之行

20日早晨教拳结束，老师、师母及王教练、刘教练匆匆用过早餐，9点半我们出发前往乳山银滩。一路高速，路程两个多小时，12点顺利抵达。

先去饺子馆用午餐，姜先生及夫人已在等候。姜先生曾在海南跟随王教练学拳，他是姜容樵先生的孙子，老师年轻时得到姜容樵先生许多指点，很感恩。说是吃饺子，结果上了几大盘菜，特别是那盘猪肘，美味得很。鲅鱼饺子，三鲜饺子，个大味足，在老师的鼓动下，全部干掉。期间老师安排刘教练去买单，没有成功。老师认为姜先生是他世兄，不能让世兄花钱。老师也是双重标准，每当我们要给他做点事情，请他吃个饭，他总是说，不要这样，不要那样，可自己对他人却要尽心尽力，尽善尽美。

饭后姜先生骑着他的霍元甲，一路引导我们到酒店住下，稍事休息，又带我们去他居住的小区。先是拜访了彭教授一家，他们也曾在海南跟随王教练学拳。彭教授及爱人都是耄耋之年了，非常热情，请吃葡萄、蓝莓等各色水果，还有鲜榨的百香果汁。凌老师谈笑风生，赞彭教授气色好，恢复得不错。

彭教授的爱人蒋先生是享受国务院津贴的农业专家。他们带我们参观了他家的花园，这花园有一百多平米，原来是二楼的一个平台，蒋先生买房子的时候就是瞄准了这个平台，到手后进行了改造。蒋先生和几个朋友一起动手，海边捡鹅卵石，背土上楼，过筛，全部按科学标准精耕细作，种植了月季等花卉，还有黄瓜、茄子、西红柿、紫苏、小葱、南瓜等果蔬。

告别彭教授一家，下楼转到另一座楼，来到了姜先生家，说是请大家喝小米粥，结果做了好多菜。姜先生当年是在内蒙下乡的，烧得一手好菜。老师笑对姜先生说，你让我来我就来了，现在也就你能调动我了。刚坐下要开餐，彭教授夫妇也过来了，一起就坐，谈天说地。

21日早晨不到6点，我出门想去海边遛遛看有没有合适的场地，还没到海边，就见老师已经在那儿，说这边没有适宜的地方，还是到小区看看。老师很快在小区选好了场地。王教练带打了全套水浪拳，然后老师给我改拳。从探颔得珠到猛虎回头，老师反复示范讲解，细致认真，对拳艺的一丝不苟令人感佩。

早餐后，姜先生夫妇和老铁，开车过来接老师师母一行去游览潮汐湖。老铁因为名字里面有一个“铁”字，开的车是雪铁龙，所有大家都叫他老铁，我想还因为他跟大家的交情很铁吧。老铁是老北京，来银滩十几年了，是银滩的第一批居民，书画造诣很深，诗词歌赋也有一套。说起书画，姜先生也堪称大家了，76岁，每天潮汐湖骑行一周，17/18公里，然后写生，每天一幅。

老师想找一个芦苇比较深的地方拍照，遗憾没有找到，不过还是有多处美景入框。

刘教练因与香港的学生视频教拳，10点多课程结束后才过来。凌氏拳艺从老师到各位教练，严肃认真的敬业精神处处体现。

午饭在筋头巴脑火锅店，老铁夫人也来了，彭教授夫妇，还有另外一对教授高工夫妇。他们都选择退休以后逃离北京上海，在银滩购房，寻找一种自然的回归，生活得逍遥自在，其乐融融。

这次老师亲自带刘教练去买单，还是没有成功。他们把老师看作最尊贵的客人，也都赞叹与感激王教练教拳的认真。

餐后抓紧时间赶回酒店，老师和教练还要赶着点评各位学员的作业，准备晚上的视频授课。

晚餐还是在姜先生家，姜先生炖了牛肉，还有鲜美可口的生煎包。餐后到海边去看了一会儿放风筝，姜先生铁先生都是放风筝高手，老师和我们也都体验了一把。

一会儿我们就回到了酒店，晚上的视频课照常进行，老师和教练马不停蹄。

约定22日早晨6点半教拳，为增加教拳时间，老师、王教练将时间提前到了6点。王教练先带打了下半套，然后老师给我整理拳架。老师不时叫停，指出问题，示范动作，不厌其烦，不辞辛劳，王教练录像的同时，不时下场指导示范，刘教练也不断给予解说指导，一气将下半套整理完毕。

早餐后，姜先生夫妇又专门过来送行，依依不舍。我们一行开车回青，满载着因拳结缘的深情厚谊。

范兴健

2023.7.26

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