关岳西路培训点凌氏水浪拳（初级班）学习结业总结
关岳西路凌氏拳艺培训点自2019年10月11日学习凌氏水浪拳起，到2020年4月24日，总共经过17次课程把全套水浪拳路径学习顺利完成。
在肖力行老师关心指示下，凌氏团队组建教练团赴现场执教，教练团成员有王国燕、储礼贵、黄腾达、张黎明、吴骎、侃希等成员组成。在教练团和学员们的共同努力下，本期培训班上半套学习总共花了13次课程，每周一次，历时三个月，于今年1月3日，提前完成了教学计划。节后由于疫情，打乱了原定的教学节奏，不得不暂停了二个月。
疫情期间没有阻止大家的学拳热情，今年2月初，凌氏团队推出“互不见面水浪拳线上视频”自摄通知，告知社会大众，凌氏团队的弟子们，秉承肖师教诲：“人必自佑，而后天佑之”精神，每日习练凌氏心意拳，起居有常，保持动态平衡是最为有效的抗疫之道。可喜的是，关岳西路培训班有六名学员积极报名参加，他们是祝玉斌总经理、周岭、李添、郭伟、叶青和候振玲。由29人演示的互不见面视频经编辑整合推出后，得到肖力行老师和其他门内同门的高度赞扬。全套视频因为有我们培训班的六位学员加入增添了不少活力和色彩，同时我们这六位学员也将随视频载入凌氏团队发展史册，为凌氏团队留下一份可贵的历史记录。
疫情期间尝试了远程视频教学，指导班长李添。年轻、学习能力超强的李添学得相当不错，但终因各方面条件制约，未能在学员中有效推广。直至3月13日恢复现场训练，受疫情和场地限制，训练时间调整为二周一次，训练不得不改为小范围进行，到4月24日，下半套水浪拳教学宣告完成。坚持全套水浪拳完成的学员有，祝玉斌、周岭、杜少东、叶青、郭伟和毕强等。
这期间最为可喜的是，学员们没有因为疫情而退却，在祝总的带领下，大家学拳热情不减，坚持每天打二到三遍全套水浪拳。半年多的学习，大家真切感受到了身体的变化。
好学、好思、好问的祝玉斌总经理在学拳心得中写道：学习水浪拳的这半年，我真真切切的感受到身体在逐渐变强。现在打拳已经成为我生活中的一部分，每天中午和晚上必打两遍以上，我相信坚持下去必然使我受益无穷。同时期望有机会学习具有健身法宝水浪拳的拳理拳艺，期盼做好水浪拳的传承，能在青年人中的得到有效推广。
班长李添在学习小结中写道，学习水浪拳的过程，不仅磨炼我们的意志，也锻炼了我们的体魄，达到了修身养性的作用。对于我个人来说，学到的不仅是一种拳法，而是一种拳理，一种生活态度。
学员郭伟说，一套十分钟多点的拳法，没有很剧烈的运动，不受场地的限制，打完后却有种运动后的神清气爽，特别适合上班一族，久坐后打一套，活动筋骨，可以有更好的精神状态投入到工作和生活中去。
工会主席周岭，是女学员中学拳最认真打得最流畅的学员，她写道，通过学习水浪拳，达到身体阴阳平衡，从而具备健康的身体、健康的心灵和健康的头脑，让浮躁的心沉静下来。已与水浪拳结缘，我相信坚持下去必将使我收益匪浅，会将打拳坚持到底！
学员杜少东，年轻对拳法的领悟力强，他在心得中写道，半年多的学习水浪拳，越练越感到水浪拳的博大精深，越练越觉得乐趣无穷。之前一直以来我都想要增加运动来增强体质，但一直没坚持下来。现在每天从繁忙的工作生活中抽出半小时练习两套水浪拳，整套动作不急不慢又能恰好活动到全身的各个部位，正真起到了强身健体的作用。这半年多的时间我明显的感觉到身体上的变化，感觉身体原来的小毛小病都不见了，精神也越来越有活力了。
每一份学拳心得，都道出了大家各自心声和感悟。肖力行老师和教练团成员为大家通过半年多的学习有所得而高兴。然学完路径，不是结束，它是一个新起点的开始。为了使大家的拳艺不断提高，终身受用，凌氏团队决定此后将不定期对各位继续进行指导。
因为疫情，本次结业典礼，创新以前惯例，改在线上、线下结合进行。通过视频形式，给大家汇报了集体操练水浪拳视频录像、学拳心得，今天线下教练报告总结我们前期所做的工作，报备肖力行老师和凌氏拳艺团队。
同学们，因为有缘让大家结识了水浪拳，期盼水浪拳能够伴随大家今后的工作和生活，给大家带来健康，享受人生的快乐。在此我代表肖力行老师向本次培训班的每位学员赠送凌氏拳艺纪念品一份，以资留念。纪念品上面绣的凌氏拳艺四个大字及落款凌汉兴百岁，是凌汉兴宗师百岁时亲书的，老人家今年104岁了，依然精神矍铄，生活自理。英文为肖力行老师的手迹。
最后感谢关岳西路培训团祝玉斌总经理和全体学员们，对本次教练团工作的支持。同时也期盼大家对我们教学中的不足提出宝贵意见和建议。
谢谢大家！
王国燕
2020年8月7日
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发表时间：2021/2/16 11:04:16
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