学拳小记

 2017/01/21                星期六                                      晴

今天早上，虽然天气很冷，但是外面蓝天白云。我和爸爸妈妈怀着无比激动的心情去源深体育中心练十大形和水浪拳。

今天我们学了下半套的一部分，有一点而多。我们学了几招，分别是丹凤朝阳、倒骑龙背、狸猫扑蝶、抽梁换柱、风卷残云。丹凤朝阳的动作是右手向上举着，左手向下面放；狸猫扑蝶的动作是上面的手不动，下面的手翻到上面来，一直这样子；抽梁换柱的动作先把左手荷叶手举在上方，右手压在下面；风卷残云的动作是双手握拳，先往左摆一下，后来再往右摆一下。

今天可真开心呀！

                       蔡欣珂

                      2017-1-21下午

［此帖子已被 范小莉 在 2017/1/23 22:14:32 编辑过］

我昨天和爸爸一起去源深体育馆打拳，我学了水浪拳的下半套，我觉得有点难。晓舟老师让我们表演水浪拳的下半套，还让我表演十大形，爸爸他们去听课了，我给两个姐姐分了桔子，下课了我们就去跨绳子了。我踢了小凌老师一下，我是跟你开玩笑的，对不起，哈哈！

          刘茗露 2017-1-21

［此帖子已被 刘飞 在 2017/1/25 10:41:29 编辑过］

［此帖子已被 刘飞 在 2017/1/25 10:42:19 编辑过］

［此帖子已被 刘飞 在 2017/1/25 10:49:03 编辑过］

［此帖子已被 刘飞 在 2017/1/25 11:38:51 编辑过］