“中规中矩”入拳术之门

——跟随肖师初习“水浪拳”的体会

自春节拜师以后，学拳至今已有八月。在此之前，本人在武术方面就是“一张白纸”，天赐机缘让我有幸被“水浪拳”的当代宗师肖力行先生收为弟子，从此在师父的引领下踏上学拳之路。

这八个月间，虽然不敢说自己拳学得如何（这点只好由我师父来做评判），但是，在师父悉心教导下，我的所学、所得则要远超出预期。由此，正逐步地开始对“水浪拳”由喜爱而成动力，由动力而成奋进了。

记得拜师时曾经跟师父讲，我自小就不是一个听话的乖学生，不爱守规矩，上课看“杂书”，作业常不做，大学里更是肆无忌惮的“翘课”，老师只因我成绩还好也都拿我没办法。师父听了后只一笑道 “侬会得听我的！”果然，这次又被言中！

在学拳上，我对师父的话可谓是乖乖听进，认真领会，且绝对服从！竟然出人意料的“中规中矩”。

一开始学习水浪拳，师父只强调两点：定方向、守中线。于是乎，我每次练拳时必是朝南而立，感知方位的变换，同时，记牢中线不让。

学了几次，师父要求我：立身中正、虚领顶颈。于是乎，我在练拳时不断提醒自己保持身正、颈顶，尽可能的要求自己无论在静态的定式中，还是在动态过程中都控制身体不使其歪斜。在师父的指点下，我查阅了一些有关“虚领顶颈” 资料，经向师父请教后，做了篇专题文章来帮助自己更好的理解和领会。

在有了一些基础后，师父开始指导我：学路径时每个定式动作一定要做到位，不偏不倚。即便一开始达不到要求，也一定要记住正确的架子和势态，逐渐趋于完善。于是乎，在课上，我仔细观察师父的一招一式，去繁求简，记住招式的定格画面。课后，我学习于一碧诗教练的六十六式拳照，每一式都从足的方向一点点看到手形，自己对照着模仿和纠正。

练了一段时间后，师父又让我“十大形”和“水浪拳”齐头并进。“十大形”和“水浪拳”练起来的感觉还真不太一样，对我而言，前者有些枯燥乏味，动作也不及“水浪拳”来得漂亮。虽然我到今天为止还是不怎么喜欢“十大形”，但因师父有命，还是认认真真地学了轻步站、踩步、龙吊膀和大劈。

说实话，我到现在对于师父的某些教拳方式还是觉得不是很适应，至少并非我想象中的那样。比如说：有时，师父只让你自己去练而不加任何指点；有时，你想问的问题师父三言两语就让你自动闭嘴；有时，很羡慕师父教师兄师姐就讲得那么细致而对我却只教个框架。虽说心里多多少少会有些难受，但仍旧是服从，只练师父让我练的，只学师父让我学的。如此“中规中矩”，可能也就是因为其实我明白一点：师父当下所教的才正是此时此刻的我所应当学，所能够学，所必须要学的！于我而言，了解此点足矣！

    因为有严师的教诲，如今我越来越喜欢拳，学拳时愈发用心，练拳时也愈发专注。想到孔明先生《诫子书》里的两句话：“非澹泊无以明志，非宁静无以致远”；“淫慢则不能励精，险躁则不能治性”，很多时候道理是一样的，只因境界未到而无法体察，所以需要有为师者的加持，让你得以脚踏实地、宁静致远。

“中规中矩”看似有些拘泥和迂腐，然对晓舟而言，实则就是“速成之道”，正如先生之言：不走弯路便是捷径！这听上去似乎也不难，事实上很不易，最根本的是一份“初心”和一种信仰。

“初心”，即为初学者之心，心灵犹如孩童般的纯净、清新、灵敏。摈除一切杂念与妄想，敞开清灵心去探索、修习、领悟。惟有保持“初心”，方有缘得见“规矩之本性”，因见之本性，才肯心甘情愿地循规蹈矩，满心欢喜地按部就班，继而有板有眼、有模有样。

信仰，则是无比的信任加上坚定的追求，信仰之中包含着信服和尊崇。如是乎，晓舟应是从先生的言传身教中感受都了某种震撼，因“初心”而升信仰，故而，才会在懵懵懂懂的“不适应”中服从师命，学其所学，学其当学。

佛说：千灯万盏，不如心灯一盏。拳学之道或在此中。

［此帖子已被 凌波小仙 在 2012-9-19 17:28:29 编辑过］

    不听话的晓舟妹妹，在肖师面前却是“中规中矩”。如此看来，一则严师教导有方，二则晓舟确实喜爱拳术。

    今见晓舟这篇学习水浪拳体会，深有感触。“立身中正、虚领顶颈。”正如师父所说，身不正则再练也无用。晓舟学拳之用心和专注让我感到惭愧，我虽然也跟着师父学习了将近半年时间，但经常三天打鱼两天晒网。“初心”亦是我至今未能达到的境界，打水浪拳时，有时竟然会分神，导致动作连接不上，错误频出。

    晓舟妹妹的“中规中矩”，以及“初心”和“信仰”，都值得我好好学习。

很爱看你打水浪拳时像小朋友一样小心翼翼的神情！

看晓舟水浪拳视频及子羚一帖言

才八月，具雏形。

循师道，中规矩。

去杂念，融“水浪”。

越习相，归真朴。

呈童心，显可爱。

呈童心，显可爱。

近自然，方可期。

得一炁，化三气。

通经络，理脉体。

走百会，达涌泉。

健本器，调心意。

贤子羚，观伊人。

凌浩虚，舞鸿蒙。

惊力运，骇天成。

睹芳容，觉娇艳。

感喜心，拥相鬓。

［此帖子已被 天阙 在 2012-9-22 13:41:42 编辑过］

［此帖子已被 天阙 在 2013-7-11 14:45:49 编辑过］