近日晓舟发表2.12拜师纪实•后记篇，凌波小仙跟贴里说到;“肖师收徒后，对晓舟要求颇高，命其做到“水浪拳”和“十大形”齐头并进，并正式委任王国燕师姐为其“水浪拳”教练，委任金晓庆师兄为其“十大形”教练.”

有人问我这两种风格不一样的拳，如何“齐头并进”。

我这六年来长侍肖力行老师左右，得师指导，也留心老师的教拳之道，认识如下；

水浪拳是长而复杂的套路拳，初学者应以知晓路径为主，记得牢的话，尽量多学新动作，提高时效。（可参考肖师写的李道力老师）

十大形是单操而精密的功夫拳，初学者要力求工整，学一记，对一记。否则失之毫厘，差之千里。一但拳势走样，改拳非常困难。（可参考肖师写的杨基峨老师）

肖师尝作比喻，“十大形”像练字，永字八法，不得有丝毫差错。水浪拳像写文章，好的文章可以是改出来的。

我觉得十分贴切，可触类旁通。也能加深理解老师不同的教拳方式。

秉师一贯之精神，不敢私享。如能对各位有帮助，也算回馈于师恩之一二了。

［此帖子已被 于一碧诗 在 2012-4-16 22:29:08 编辑过］

注；永字八法，是中国书法用笔法则。以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法：点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋；横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过；直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势；钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠。起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；短撇为啄，落笔左出，快而峻利；捺笔为磔，逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。相传为隋代智永或东晋王羲之或唐代张旭所创，因其为写楷书的基本法则，后人又有将八法引为书法的代称。