开的蓄势——第三节标准版视频课小记,
开的蓄势
——第三节标准版视频课小记
2025年2月23日,小凌老师在线上给我们上了第三节标准版视频课,老师在点评十大形的时候给我们讲了打出“跃”以及“开的蓄势”,无比珍贵!也让我对打拳有了新的认知。
我将老师点评拳记录如下:
汪家林:
(1)善跏趺坐到无畏趺坐回身的手不对,左手不要拎起来,尽量朝下“扫”过去。
(2)张弓搭箭,回身翻掌也不对,翻掌的时候手指不要勾起来。
向雪:
引鸟驱林,手回来时靠近身体,实际上也是走直线。摘星换斗,手太高了,应该在额头处的高度。
晓舟:
龙吊膀3速度打出来了,但没把脚的“跃”打出来,手是的的,脚争取再往前跨出去一点,要“跃”。尤其要把龙吊膀的3,这记“跃”打出来,后面每记拳都有了。
单把,动作3,身体不要往后仰,可以看一下金星的。
善跏趺坐到无畏趺坐回身的手也不对。
侃希、赵丹:
善跏趺坐前,回身手太高,下来一点。可以看一下达达的视频。
赵丹:
单把,右手拉起来太低了。
金星丘(大鱼际),耳轮。标准:大鱼际放在耳尖上,打出去以后,手指大约与肩平。从高往下打,这段就叫水银倒灌。
开枝散叶,打得太“凶”了,有点野了,金星也有这个毛病。注意,大腿水平一点,小腿垂直往下,不要大于90度。这记拳要打出心平气和,海纳百川,打得文雅一点,要有这样的胸襟。我们的开枝散叶是天下为公,不是为名为利。
达达:
单把动作二,拎起来的时候,右脚基本上直的(自然直),不能弯,否则脚弯了是不能踢人的,脚尖和指尖有跟线牵住的。人也有点往后了,慢慢打会好的。
涛涛:
开枝散叶,手要往前,不能往上。可以看下小潘的。
小潘:
龙吊膀,动作3应该比1、2快一点点,你反而慢了,不能滞。自碍通规。
穿拳,动作2的时候,后脚从前脚的边上出去,不要横着出去,不要开裆。可以看下金星的。
单把,手太高了。
金星:
穿拳,打得很好的,你们动作2到动作3的时候出去就出去,他是再拉开一下,再出去。
蓄势有合的蓄势,也有开的蓄势。在合之前,加一个开的蓄势,所有的拳都一样,发劲前都有一个蓄势。打3之前,开一开再出去。否则劲发不好。
我以前只知道合的时候常常是蓄,从没想过开也是蓄势,老师的一句“开的蓄势”,一字千金,醍醐灌顶。也让我明白了为什么拳要这么打。很感动!很幸运有这么好的老师教我们!
晓舟 2025年3月4日