6月9日，端午小长假第一天，晚7：30，水浪拳视频集训第五次课准时开始，今天课是纠正上节课的内容，从“开枝散叶”到“无用之用二”，上节课因为有事没有参加，很可惜，不过课上小潘师兄帮忙记录了问题，课下达达老师发了点评文件，让我不至于错过上课的内容，谢谢两位！

上节课的点评中有个疑问，从第一个“开枝散叶“到第二个“开枝散叶”中间的是不是“鸿燕双飞”？请教了达达老师，这节课达达老师说明了，中间的只是过渡，并不是“鸿燕双飞”。

根据点评和纠正的意见，这次订正的视频，比上次时评有较大的进步，但还有以下需要改进的，

1）“开枝散叶”，路径及位置都对了，但是前手出去的快了，现在是慢打，慢练骨，要节节贯穿。我感觉我打的时候，想着意识要在前手，就觉得前手要用劲，不知不觉就快了，还要多练练，意识在前手，要慢慢有控制地出去。

2）“云横雪拥”，这记和婉舟的问题相似，双手推出去的时候都在胸前的平面，都在胸口高度，位置要向下一点从腹部的平面，再到胸口的位置。

3）“无用之用一”，转身两手打开时，两个肘没有往两边撑开，而且身体也要往下沉。

达达老师很用心，每个同学的视频作业都一一播放并点评。最后国燕老师又很好地示范了用比较法去点评同一记拳——“云横雪拥”。范兴建同学没有打到位，没有移动方向，唐耀东同学，重心一直在中间，没有前后移动，整个过程不饱满，而楚楚同学就打的很到位，中轴移动，重心向后到左脚，然后重心移动到中间，然后重心到前，到右脚，整个过程很清晰，手指方向和脚尖方向保持一致。这样比较的点评方式一目了然，让人更容易理解正确的打法是怎样的。

我还有一个困惑之处，是不知道每记拳的意识在哪，希望达达老师上课时可以讲讲，即使现在还做不到，但可以先都记下来，慢慢去体悟。

小凌老师身体抱恙，没有出席课程，希望老师早日康复，让我们听到更多包含哲学的拳理！

                                                                                                      向雪

                                                                                                      2024.6.13