水浪拳视频集训为何成功？——24.07.21 大宁拳课小记

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水浪拳视频集训为何成功？

——24.07.21 大宁拳课小记

 

昨晚老师参加水浪拳视频集训课，结束了比较晚，没有休息好，今天又是酷热无比，车外温度40度，但是老师牵挂大家的健康和拳艺，也牵挂十大形拳歌的拍摄，还是决定去战高温斗酷暑。9点钟，我开车送老师到达大宁。

 

桃李不言，下自成蹊。今天来了12位同学，大家都深深地向老师鞠躬。

 

上课仪式一过，老师照例先与大家交流，有问题的提问，没有问题，老师讲话。老师说昨晚视频课他上线听课了，感到我们这期水浪拳视频集训班开课以来，大家进步都很大，不管是教师还是学员，都有明显的进步。昨晚要求大家回去思考一下原因是什么？今天想好了吗？同学们各有高见，老师不时点头认同，最后老师做了总结。

 

老师说，首要的原因就是大家有一个共同的标准，不管是谁打的拳，如果点评老师说他这记打错了，大家都认同他打错了，说他这记打了好，大家都认同他打得好，因为大家都知道什么是对的、什么是好的，人人心中有统一的标准。试想一下，如果你认为这样打对，他认为那样打对，谁都认为自己正确，没有一致公认的标准，这样的课还能上下去吗？

 

第二点，就是水浪拳视频集训课的学习氛围是实事求是的，开班的目的就是要让大家真正明白问题所在，以便进步。达达老师、国燕老师很好地实现了。点评简单平实，真实无虚，好就是好、错就是错，应该如何打，清楚明白，实事求是。自己有疑问的， 也明白相告，这里我还有疑问要请教一下老师。学生们在教师的带动下，也都踏实练习，认真作业。可以说，身处这样的课堂，学生们是幸运的，只要跟上正常的教学进度，想不进步都难。

 

第三点，是因为我们团队十多年文武双修的积累，形成了这么一支高素质的队伍，可以进行这样纯粹的学术性的教学。如果在十几年前，达达刚入门的时候，开这样的班是没有用的，因为大家的文武修养都没到一定层次，于文于武都不能领会，老师再认真讲课也没用，无异于对牛弹琴。所以我花了19年时间，排除万难打造队伍，只有当学员们普遍具备了高素质，开设这样的培训班才有意义。

 

老师接着说，为了视频教学的效果更好，上课的教师也应不断对自己的教学进行回顾总结，哪里教了好？哪里有问题？下次上课如何改进？改了之后效果如何？好的方法保留，不灵的方法去除并寻找更好的方法。只有这样，你们的教学水平才能提高。 我对你们做点评的教师提一个意见，你们都是在挑学生的毛病，却没有去找学生的优点。其实找优点比找缺点，教学效果更好，对老师要求也更高。首先要能看出他哪里打得好，告知学生后，他就会接受到正确的感受，明白那样打是对的，进而把这种感觉带到整套拳。 老师举例说昨晚课上，我对向雪说她野马追风后向左抱球，右转身再抱球，这两记海底捞月（暂定）打得好，球抱得稳，手也走了直线。 我说了好，向雪就会明白她这样打是对的，脑子、身体都会留下印象，在不知不觉中把这里的体感运用到其他地方，从一两记扩撒到三五记，八九记，越来越多。虽然她打得不如你们几个教师好，但是她打这两记比这一段里其他拳都打得好，你们就要把这两记拳拎出来，表扬她，鼓励她。你们回忆一下，当初我教你们的时候，都是说你们打得好为主，等到了你们现在的水平，我才讲你们的问题为主。

 

的确是，我现在做教师，已经忘记老师当初怎么教我的了。当初是在老师一路的鼓励中，不知不觉中就进步了，一年一个台阶。而我现在对学员总是拿了放大镜去找她哪里不对，问题找出来一大堆，把学生弄得晕头转向。老师说：我讲过，其实你们在我眼里没有一记打了对，但我只在你们所处的维度去讲问题，在你们的维度是打了好的，我就说你们打了好，让你们能够体会。并不是跟我的维度比，超出学生的维度去讲问题，没有意义。作为老师，要帮助学生达到最大的进步，才是目的，而不是把找出问题当成目的。

 

我深受触动。确实我现在教拳，就是找问题为主，且以找出问题为满足。什么内容此刻该讲，什么内容此刻不该讲，还没有做到心中有数。更谈不上按学生的需要教拳。后面我先从“找对”开始入手，提高自己的教学水平。从明天就开始！

 

老师讲完，便带领大家打拳，老天仿佛知道老师的辛苦，暂时收起了阳光，老师带打了全套水浪拳。我跟着老师打，气浪滚滚，酣畅淋漓，舒畅之极。有点明白为啥老师说大暑天跟着老师打拳，可以保一冬平安。应该是气血运行充分，彻底排毒了。

 

接着老师指导清怡，主要是纠正手型。无用之用二，两手上下交错而行，清怡的手不能做到中指领劲。别人做很容易，清怡做却比较很困难，这是清怡天生的问题，在他的手型上反映出来。老师让清怡中指要比其他手指稍稍突出一点，这样中指就能领上劲，上下对拔，两手中指之间就会有一条线牵引着，慢慢拉开，不要让它断。 通过纠正手型，让清怡的横向循环之气得以改善。

 

老师再指导王钧，继续让他注重气沉丹田。引鸟趋林，跨左脚前身体要下沉一下，踏脚出去不要一下踏实，先落脚跟再慢慢落下前脚，沉蚌献珠之后转身双手落，要感觉如释重负。这些动作做到位了，都是引气下行。老师特别给王钧示范了鸿雁双飞，只见老师丁八步立稳，双臂舒展，气沉丹田，好一幅安详惬意的神态！ 老师要王钧仔细观察，回去模仿，要打出他那种安详的感觉。安详了，就放松了。王钧现在行拳，我感到的不是安详，而是紧张。我想，要打出安详感来，靠打拳的那一会时间是不够的，必须要在生活的方方面面，从工作到人际交往，，都要让自己安详，才能打出来吧。

 

随后，为拍十大形拳歌，老师安排大家今天都学习一记拳——龙行裹洪。老师说国燕师姐打的龙行裹洪是目前我们这里最完整的，让国燕师姐教大家，先教了单边龙行裹洪，再教四面龙行裹洪，大家学会后，老师进一步提高要求，让大家跳打龙行裹洪，而且要四面跳，先跳180度，再跳270度，再跳180度，这个对功力要求比较高，打出来后非常好看。老师说要是楚楚在，会教她打四面跳打的龙形裹洪，她会打得很轻灵，做成视频会很吸引人，对她的事业有帮助。并关照建军回去后好好教楚楚打这记。接下来又指导了大家三盘落地撧的收势，这种收势短促强悍，落地有声，很有威慑力，同学们跳起来，落下去，雷声震耳，威风八面，很能体现十大形的精气神。用在十大形拳歌里会很棒。楚楚等师兄弟说要是知道老师会来，也一定来跟老师学习，很遗憾的。

 

老师得知金星已经办妥了人生大事，很高兴，说成家立业，你已完成了一半，以你的年龄、身材、学识，我对你寄于厚望，希望你在十大形方面有所成就。

 

时间过得飞快，老师喉咙已经有些暗哑，衣服也全部湿透了。清怡很心疼老师，几次想喊下课，都被老师制止了。直到原定下课时间才结束。 清怡说，我们收获都很大，就是有点费老师，让老师受累了。

 

下课后，国燕师姐本想请老师到马戏城隔壁的美食城找一家好吃的饭店请老师吃饭，但是老师已经很累了，只想早点坐下休息，师姐马上重选饭店，请老师到一家路边就可停车，下车即是饭店的私房菜馆吃饭。老师从来都是先考虑别人的感受，从来都是把教学放在第一位，有什么自己扛着。我赶紧把老师送回家，叮嘱老师好好休息，老师的健康对我们团队太重要了，希望老师能真正休息一段时间，等疲劳完全恢复了再教拳。

 

天佑我师！

 

晓希

2024-07-21

Re:水浪拳视频集训为何成功？——24.07.21 大宁拳课小记

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