今日晨练顿悟气通三关

十多年前，听到小凌老师说内家拳练到一定的层度，能知“通气血、通筋骨、通脏器”，当时听了觉得非常神奇，尤其能知通脏器，非常的不可思议。当我的拳在老师的指导下，一点点趋向规范，慢慢的得气了，行拳时体悟到了气血的运行。然后在老师指导下学会了慢打、快打、快慢相间的不同打法，让我体会到“慢练骨，快练筋”的美妙和老师教拳的精妙绝伦。

这两年随着功力的不断深入，我发现在行拳时，随着每记动作的到位，常会伴随身体内部的一记声响，似乎在告诉我，你动作做到“落位”了，这是否是通脏器的体现呢？之前我没有想到这一层面，但今晨练蛇拨草时，带给我的体感，忽然让我顿悟到了这一点。

今年年初在文昌，老师让我再练一下十大形的蛇拨草，左右二记动作，其定式与水浪拳的童子抱琴有点类似，气达头顶。多年未打，上手感觉还行，但要到达手脚同时到，却不那么容易。

我很喜欢练这记动作，感觉这记动作特别适合我，或许是我身体告诉我的。每天练，感觉很好。今晨在练习时，行左侧拳时，脑左侧轻微响一下，行右侧拳时，脑右侧也轻微响一下。我突然想起，几年前，老师在华山医院工作的兆怀师兄女儿佳佳的陪同下，拍CT，片洗出来后，佳佳看了啧啧称奇，说老师这个年纪脑血管条条清晰，无一处腔梗现象。令她和她的同事们羡慕不已。他们医院里较多30多岁的年轻医生，在高压力高强度工作下，脑CT不少有腔梗现象。

凌老师、小凌老师都是内家拳得道之师，难怪健康条件都如此优秀。

我想练拳时，身体内部的轻微声响，不仅是动作到位的标志，也是内部气血畅通的表示吧。

王国燕

［此帖子已被 王国燕 在 2024/7/11 20:51:35 编辑过］