2022-07-21香港凌氏拳艺西九文化区培训点教拳笔记

香港的几个年轻学员很好学，学得快，我很想在我回国之前教会他们全套水浪拳，所以打算每周给他们加一次课，今天礼拜四，我们再次相约上课。

6点半，在风景如画的西九龙文化区，我们准时上课。今天婉舟又带来一个新同学小吴。我带打全套至伏虎听风，然后我教小向新课。原本的课程设计是从伏虎听风到青龙探爪，看小向记忆清晰，就接着教到了丹成九转。接着教婉舟，从张弓搭箭到伏虎听风，婉舟学得又快又好。这样下节课，就可以追上小向了。

在我教小向的时候，婉舟主动教小吴从起势到注坔贯月。我教婉舟，小向又主动教小吴从注坔贯月到拨云见日。这样的课堂学习氛围真是太棒了，高效、暖心，每个人、每分钟都在练习，教学相长，不管是学的人还是教的人，都得到了锻炼提高。随后我教小吴，两位师姐教他的路径已经可以连贯起来，我就给他纠正了几记拳，主要是：

停车问路后双手要过头顶划向右边，

转丹田眼睛不要往下看，依然平视前方，

临崖勒马：前手小臂应竖直，前掌应为立掌，后手中指应对住前手拇指。

下课后，我们一起坐下来，讨论了如何做好水浪拳系列教学片，大家对我前段时间做的26课教学短片提出了很多意见。年轻人思维活跃，视野开阔，提的意见令我耳目一新，很受启发。再结合我国内学生们的意见，我们准备后面一起来做升级版的教学短片。小向有自己的视频号，每日更新，节奏、画面、解说都做得很棒，堪称视频小超人，以后有小向的帮助，相信我们的教学片一定会再上一个台阶。

鉴于学员越来越多以及西九文化区的良好环境，我们这次讨论意向再开一个凌氏拳艺培训点，以后每周固定两地教拳，一次周六在西九龙文化区，一次周日在帝峰皇殿。请示了肖力行老师，并报请凌氏拳艺沙龙理事会同意，正式成立香港西九龙文化区凌氏拳艺培训点！

同学们只要有时间，两边的训练都可参加。

晓希

2022-07-23