月挂松梢的第二阶段?月挂松梢这记拳最近几年老师讲了几次,先是在给晓舟教练纠正水浪拳时指出,按照她目前的功力打到月挂松梢时应该可以感受到`顶息`了。提出了顶息这一概念,现场演示了`顶息`和`踵息`的区别。
之后我们对顶息、踵息是什么根据自己的理解和感受在群里进行了一番讨论,国燕教练发了一段消息
>月挂松梢,字面含义就似我们的脑袋被挂在树枝上,身体感觉轻灵悬空。顶息,人的身体在清气引导下,有轻灵悬空的感知。
第二次是去年老师给国燕教练,晓舟教练,晓希师姐三人进行水浪拳指导时说的,月挂松梢打到后面需要轻踮脚后跟,这样有锻炼小腿肌肉的效果。
总结一下,这记拳的要点是:一是要有顶息,意识在百会;二是在站直后踮一下脚后跟。会有轻灵悬空的感知。
我在练习水浪拳,打到这记拳时,先下蹲蓄好势,头顶加一点向上的意识,身体受到向上牵引慢慢站直。刚开始时,头顶向上的意识比较强,有点顶的意味。慢慢的,越来越轻松,向上的意识也越少。最近发觉下蹲蓄势到位后自然就向上升了,感觉好像冉冉升起的烟雾一样,颇有大漠孤烟直之意。这个感受,已不是轻灵悬空了,而有向上浮升的感觉。有了这种感受反过来看拳名“月挂松梢”,犹记得朱全弟名誉理事长说:此拳名来自于“月挂上松梢”,那么这记拳是不是有两个阶段,第一阶段是月挂松梢,取挂,悬空之意。第二阶段为:月升松梢或者月上松梢?取向上飘升之意,宛如黄昏后,一轮圆月慢慢升上树梢头。
借用网友拍摄的南迦峰月升图大致表达一下升的意境

[此帖子已被 罗建军 在 2022/4/12 18:41:56 编辑过]
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