在外半载，看到同学们能有机会一直跟随老师学拳，心里非常羡慕。今天是我回国后第一次上拳课，心情颇为激动。没想到的是，老师特地代表凌氏团队，对我的归队表示热烈欢迎，同学们也一起鼓掌欢迎，令我很是感动，也觉得愧不敢当，自己很多事情都没做好，老师还是如此给我鼓励。心里涌起很多话，但是激动之下，一句也没说得出来。心中有真意，欲辩已忘言。

课前的工作交流，我跟仲寅商议把17年的集体拜师仪式做成视频，做一个总的15分钟左右的报道片，再做一下每个人的分视频，把拜师贴、肖师寄语、拜师的动作流程展现出来。老师说做上次仪式的视频，可以让我们吸取经验教训，把下一次办了更好。同时向大家了解一下，可能的话，尽量满足每个人的希望。仲寅也谈到了对今年要做的拜师仪式的设想，希望每个拜师弟子提供自己练拳的视频然后加以剪辑，老师说设想很好，请大家多多配合。

更没想到的是，老师今天宣布，对我、晓舟、国燕师姐将再次进行一遍水浪拳指导。一听之下，不敢相信，心情再次激动不已。距离上次老师对我进行全套指导，已经过去了3年。几年当中，从老师对其他同门的指导中，我学到了很多，可以说，比直接教自己，学到的内容，有过之而无不及，打拳水平有了长足的进步。我想，老师决定对我等三人进行再次指导，是希望我们更多学习如何教好拳，同时也让大家学到，对不同拳艺水平的弟子，老师如何加以指导。不禁想到建军牵头进行的凌氏拳艺段位考核工作，对每一记拳，要明确初级、中级、高级的要求，工程可谓浩大，也有相当高的难度，观察老师对不同程度弟子的指导，无疑对这件工作有极大的帮助。

老师让我先打，我有半年多没有跟老师打拳了，担心自己退步很多，心情颇为紧张。我打拳从来手没有抖过，今天居然有些发抖，强行用气压下去，但总归是有些变形了。看老师，任何时候打拳，都是那么从容不迫，平静自然，随心所欲不逾矩，相比之下，自己的功力、修为都差太远了。路漫漫其修远兮！

从起势到第二个临崖勒马，从老师对我的指导中学到：

停车问路：问路，是交流，要打出两军阵前交流的感觉，交流的目的是化干戈为玉帛，是为了能够不战，所以左手臂前伸，手、肘、肩，作为三道防线，然后右手要合向左手，打到两手相对。这是儒家文化的表现，以不战为上。

右手过头挥向右时，右手掌心朝南，掌侧朝西，是一个刀片的形状。我的手掌心偏了，就不成其为刀片了，无锋矣。

注坔贯月：手的意识不对。拳名告诉我们，先要把水往下注，才有后面的贯穿到月。想象一下壶口瀑布，飞流直下三千尺，然后反弹向上，形成高高的水雾。行拳时，两手中指先要对住，然后略抬下手肘，使下手下降距离加大，然后用下手下压的力，把上手顶上去过头顶。两手的速率不同，下手慢点，上手快点，同时到位。

我打得有问题，我想首先是因为我没有真正地深入地理解拳名。肖师现在的训练，是要让我在教拳时能讲出所以然，讲出为什么要这样打，而不是只会让学生模仿，感谢老师的良苦用心和付出。也惊叹于水浪拳拳名所包含的文化内涵之丰富和深刻。越跟师学习，越觉得学无止境。吾将上下而求索！

晓希

2021-05-30