12月7日，时值大雪节气，古语有云：“大者，盛也。至此而雪盛矣。一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”则为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。

至于为什么要说这个呢，大雪对我颇有意义，33年前，我降生于大雪这天，而今年的生日，生来第一次从练拳开始。

今天又是个不错的大晴天，谈不上寒气刺骨，却也冷风凌厉，驱车前往虹桥练习点，大家早已精神抖擞，准备就绪，还有4个小孩子，更增活力，虹桥亲子班的特色，一览无遗。

晓舟教练安排了一下2020年的练习计划，听闻小凌老师会亲临指导，倍感激动，你要是知道自己师门战力无双，德才兼备，相信你会和我一样的感受，尤其晓舟教练还提到练拳之余，可以随时和小凌老师交流一下国学诗词，万分荣幸。读书的时候自己虽是理科出生，闲暇却也喜欢提笔一二，可是工作之后再没这样的闲适，这次正好给自己一个机会。

说回练拳，主业不可荒废。一口气学完了第一小节，以鸿燕纷飞收手，还是鸿雁分飞？中文实在博大精深，意思我明白，字咋就不会写呢。按老师的话说，先学形，再会意，经过一天的练习，动作的流畅度提升了很多，姿势上的细节也得到了不少纠正，尤其是重心方面，之前错误的重心老是觉得别扭，经过提点之后，整个自己的感觉就完全不一样了，如果一套拳打的自己都磕磕碰碰，那肯定是出了问题，不说行云流水，至少要流畅自然吧。

水浪拳第一小节完毕，回去就是反复练习，巩固加深了，勤能补拙，四海之内皆适用吧。这里要说一句，晓舟教练真的非常耐心和认真，一遍一遍反复，不厌其烦，就是太和蔼了，对作为学员的我们太客气了，我还是信奉严师出高徒的，希望晓舟教练今后能对我严格要求，该打该骂不要手软。我不想一年后，小凌老师验收成果的时候，只是含笑不语，而是由衷的竖起大拇指，孺子可教也。

         --jerry蒋仲寅

仲寅：

先补一下生日祝福，祝你长大一岁拳艺进步，心想事成！

知你从小读书就是天才儿童型的，从你学拳中也看出来了。有缘做你拳艺上的启蒙教练，荣幸；读到你小记最后“搬出”师尊来对我提的要求，“鸭梨山大”。师尊曾板着脸对我说：“教得好是应该的，教不好就是教练的责任。”

要做一个好老师，先要做一名好学生，我还在学习如何做一个让老师满意的好学生，这点我们倒是可以一起努力，我哪里做得不好的，也希望你们多批评。至于如何去做老师，其实我也和你说的一样，以勤补拙。

那记拳叫鸿雁双飞，我好像没说过什么纷飞之类的，以后没听明白可以马上问……我们网上有王国燕主教练66式拳照，我应该已把链接发给你们过，请先把拳名记熟，路径练熟。哪天看机会，我再给你们讲一下师尊对这记拳意境的描述吧，那样应该就不会忘了。

晓舟 2019.12.9

2019年12月7日学习小结

自上次温州之行初学水浪拳至今已有所淡忘，刚开始跟随晓舟教练练习，依瓢画葫芦动作有点僵硬，反复打了几次身体渐热，通过晓舟教练的讲解，水浪拳顾名思义是行拳的动作犹如波浪起伏，

接下来的两周时间我先把动作连贯起来，然后开始琢磨动作的要领。初次习拳感悟不是特别深，望见谅！

                            夏俊

［此帖子已被 Kaori墨 在 2019/12/9 16:09:53 编辑过］

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