我这次作业的问题在于:
1.水浪拳第一式混沌开基,开始时两手自然放于身体两侧靠前一些,开始后慢慢移动至身体两侧,然后开始向后反掌起势。
2.十大形中,轻步站时我的两脚距离太近,前脚和后脚的距离宜相距一脚;踩鸡步中我加速早了,应该在一、二时动作缓慢匀速,到三时再发力,速度加快。
感受:混沌开基的问题老师已经不是第一次给我指出来了,是我自己对拳的细节不够重视,要加强对细节的把握,不能一带而过,感谢老师一再的耐心指导!
我感觉十大形的练习还是需要旁边有人指导,旁观者清,十大形速度比较快,很多细节问题自己感觉不到,旁边的人更容易看出问题,所以在团队中大家一起练应该提高更快一些。
以上几点是我作业中比较突出的错误,细节上肯定还有更多问题,还须不断努力。另外,侃希和婉舟给予我的意见也很中肯,一并感谢她们!
赵丹
2025.1.20