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水浪拳学习小记
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主题
:水浪拳学习小记
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陈昕雨
角色:认证会员
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No.
1
水浪拳学习小记
,
<div>一、十大形学习</div><div>今天有幸跟着罗教练一起练习。罗教练的讲解更加注重细节:踩歩摇闪摆的四个动作都在一个高度的水平上,不能有起起伏伏;右手的运动轨迹依次是肩、脸侧、正前方(眼睛刚好可以通过虎口侧看到前方);最后结尾收式在落脚的同时要大喊“噫”,声音要洪亮且干脆。这么来回打上十几遍,尽管是12月份也是感觉不到冷了,而是全身通畅,倍感舒适。</div><div>二、水浪拳复习</div><div>欲扬先抑,欲左先右,这个特点在水浪拳里表现的淋漓。一只手向前推是向后运动的铺垫。就像蹲下是为了跳起蓄力,休息是在存储出发需要的力量。亦或是含蓄内敛,富于变化,难以捉摸,方能出奇制胜。</div><div>有志者,事竟成。相信多次的用心练习再加上老师们的倾囊教授,我们一定能把握精髓,悟出真理。</div>
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发表时间:2024/12/6 14:57:02
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