欢迎新同学

                               ——2021年11月7日学拳小记

今天新同学王君慕肖力行老师大名而来，她练了十年的太极拳，陈式、扬式。老师看她颇为飒爽，知其必有功夫，请她打了一段陈式太极，拍手赞她打得很不错，有陈式老架的样子。又问了王君，果不其然，王君说她的老师已经90多岁了。肖师年轻时为考证内家拳的发展脉络，学了杨式，又学了陈式，再学杨式，最后扎根于心意六合拳。王君同学有太极拳的十年功力，找到肖力行老师来此学习心意拳，可见其对内家拳的爱好，同时也有很深的机缘，为她感到高兴！欢迎王君同学！

肖力行老师在带领大家打好水浪拳后，因为我和王君同是女性，老师让我先来教她十大形。我教了王君踩步，她学动作很快，1，2，3也做得比较标准，除了左右两边都教了她，还多教了轻步站和转身。

本次训练在结束前，老师看了王君的踩步，夸她学得快，同是也向我指出如果是教零基础的，这样就可以了，但教王君这样有十年功力的，应该要先帮她指出太极和心意拳之间不一样的地方。老师说，心意拳刚柔相济，每记拳都有一个松紧，每个动作必须做到心意六合，发撧劲。。。。。。心意拳的打法不同于太极拳，否则味道不对。老师又说，十大形是内家拳的母拳，学好十大形对王君体会其他的拳种会有不一样的认识。我想这番话，除了肖师外，大概现在已没什么拳教师能讲得那么透彻了，以前有没有还真不知道。老师还让我帮她把收势教完。

肖师尊重王君自己的意愿，根据她的年龄和身体情况，觉得她目前可以练一、二年的十大形，以后加练水浪拳。希望她通过几年的学习，可以帮我们团队教拳。为此，老师安排清怡秘书长教王君十大形，安排我在清怡教其他同学的时候辅助教她。老师还说，可能过不了一年，王君或也会对水浪拳感兴趣，到时再安排国燕师姐来教。老师对王君同学的重视程度可见一斑。

可以预见，今后会有越来越多像王君这样的同学来我们这里学拳，如何把他们教好也是我们需要实践和总结的。十大形是内家拳的母拳，水浪拳是内家拳的集大成者，再加之文武双修的深厚底蕴，能在我们凌氏拳艺所学到的一定是超出预期的。

今天老师给张博，赵丹，汪家林，周俊，小潘等一个接着一个地看水浪拳，一段段指点大家，我因为在给新同学教拳没能学习到，很遗憾，期待大家的小记。

                                                晓舟 2021年11月7日

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