2016.11.12 周六 源深体育中心 天气晴

    距第一次学拳相隔了两个星期，今天定在了源深体育中心室内学习。

    首先小凌老师给大家开了一个简短的会议，再次重述了让我们的小朋友成为快乐的普通人。可见小凌老师对这些新一代的重视。如何做到让小朋友们将来成为“快乐的普通人”，是大家可以一直探讨的话题。

    会议结束后，就进入了今天的新的学习。

    开始，教练都让我们复习一下上节课的知识，检查我们每个人是否练习过。我很惭愧，由于一些原因，我属于不刻苦的学员，做为亲子班的班长，没有给大家带好头。同时，也没有给自己的孩子做好的榜样，致使了郭海睿今天的整个学习状态不佳，大多数时间没有认真的跟着晓舟教练学习。感谢教练对我们的宽容。我们会努力克服懒惰状况，认认真真学习教练教给我们的水浪拳知识。

    复习好上节课知识，紧接着就是学习新的内容。王教练不厌其烦的反复的教我们新的路径。晓舟教练也非常有耐心的教小朋友们。

    最后还是小凌老师带领大家把水浪拳从头到尾练习了一遍来结束当天的教学。

［此帖子已被 叶丽敏 在 2016/11/14 12:55:25 编辑过］

2016-11-12 学拳小记：

本次学拳为2期和亲子班的第二次教学，地点位于浦东源深体育中心西区3楼。时间为早上9点到11点30分左右。 

1. 主要教学内容：

1) 复习十大形的“踩步”和第一次“水浪拳”教学内容（起式到第2式的临崖勒马）,晓舟教练带领小朋友复习后，小凌老师逐一对小朋友的这2部分进行纠正和指导。

2. 亲子班教学情况小记

复习和纠正

注：

1. 以上只为记录教学情况，为以后亲子班的开设和教学积累经验。

2. 教学内容要点见论坛另文“井系2期和亲子班第二次教学内容20161112”。

［此帖子已被 陈清怡 在 2016/11/13 15:21:56 编辑过］

［此帖子已被 范小莉 在 2016/11/13 15:38:59 编辑过］

一切成功可能性的基础

近日，小凌老师在亲子班的课上说，我们开的亲子班，虽然是以教授内家拳为主，但是教导的目的，不是为了把孩子往所谓的大师培养，也不是要他们成为英雄，而是帮孩子营造一个学习和认知的氛围，首先成为心智健全、举止得体、善于学习、充满快乐的幸福的普通人。

在我们的亲子班上，每个孩子之间，不是竞争的关系，而是互相学习和玩耍的伙伴。一如内家拳为己而练的要旨，努力超越昨天的自己，哪怕只是一点点，就是莫大的成长。

在当今极度焦虑的社会中，到处充满了成人世界认知中的竞争和攀比，自己不如别人，就要求自己的小孩子要比别人的小孩子强，不能输在起跑线上，别人会的你必须会，别人好的你必须更好。奈何人生却是一辈子的长跑，并且每个人的终点又是不同的，所以对孩子这样的要求，只是以爱的名义在实施伤害，可悲、可叹。

都说孩子的未来充满了无限的可能性，因为身有南北，心无东西，但是又有几个人去思考过，激发无限可能性的基础是什么？是五岁开始学英语？是每个周末参加各种补习班？是逼着孩子学自己不喜欢的钢琴？家长对孩子的要求，其实是嫁接于自己的人生的，更多的是想在孩子的身上，弥补自己过去的遗憾。但考虑过孩子的感受吗？他不懂表达，无力反抗，都还没有感知到这个世界的样子，就不得不过起被成人规划好的生活。

所以我们的亲子班，把心智健全、举止得体放在教导的首位，因为只有先成为一个心智健全、举止得体的人，才能去更好地感知这个大千世界，这是一切日后成功的可能性基础。一旦会逢其适，自身必将迸发出无穷的力量。

建筑学上，基础( foundation)是指将结构所承受的各种作用传递到地基上的结构组成部分。

 基础承受着房屋的全部荷载，因此基础应具有足够的强度，才能稳定地把荷载传给地基，同时基础应满足耐久性要求。如果基础先于上部结构破坏，检查和加固都十分困难，而且还会影响房屋建筑的使寿命。

可见，没有良好的基础，是不可能建起高楼万丈的，即使勉强建了，也经不起时间的洗礼。

人生亦是如此，每一个孩子，都有属于自己的人生，父母不该过多以自己过往的经验，来干涉孩子未来的成长，就像打游戏一样，他必须从第一关开始一关一关打，不要以为你短短几十年的人生经验就是通关秘籍，可以帮助孩子直通最终关卡，不经过每一关的锻炼和经验积累，面对最终关卡，只有被秒杀的份儿。

为什么这么说？因为人类社会的发展，科学和技术的进步日新月异，过往的历史经验，都是具有局限性的，哪怕是历史上的伟人，他的观点和经验，也具有他所处时代的局限性，如果一味照搬，一定是不完全符合当下的，更别说未来了。打个比方，未来人工智能和机器人的发展，将在很大程度上颠覆人类现有的生产、生活方式，但究竟未来是什么样的，现在的人是无法完全理解的，就好比两千多年前的孔子，无法想象现在的互联网社会一样，但是，孔子所提倡的很多为人处世的哲理，是适合人类社会发展的，所以我们要在不断学习进步的同时，更多的去关注那些本质的东西，关注那些可以传承千年的东西。

所以心智健全，就不怕面对困难；举止得体，就能适应社会生活；善于学习，就能不断进步；乐观向上，就能勇于战胜挫折。难道这不是我们更该在孩子人生的开始阶段教会他们的吗？这些品质，才是激发孩子未来一切成功可能性的基础。

内家拳强调崇德、健身、自卫。个人认为，自卫包含的含义，不只是保护自己不被别人欺负这么简单，在现代和平社会，应该从更广义的角度去理解成能够适应社会生活，能够好好生活的本领，包括物质上、精神上。所以通过练习内家拳，让孩子首先成为一个幸福的普通人，就是为人生发展打下良好的基础。

可有人会说，这个目标太低了，人生要树立崇高的目标才可以，要百尺竿头更进一步。话是没有错，但是却需要搞清楚，树立目标的目的和初衷是什么。

曾经微信上有篇文章很火，叫《坐在路边鼓掌的人》，大意是，当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌，所以，如果你愿意做一个善良的普通人，健康、快乐地过着自己想要的生活，也是很好的人生。文章指出，人的本性，素来以强大、耀眼、在竞争中取胜为乐，真正能从永远为别人鼓掌中获得乐趣的人，并不多。如果你一生庸庸碌碌一事无成，眼看着别人被拥簇，被尊重，被追捧，享尽荣耀，难保不会渐渐失去存在感，继而否定自己的价值，甚至心理失衡产生怨愤。

貌似很正确啊，所以在这样的逻辑下，就不断督促我们去竞争，去努力，包括对孩子的要求。可是，这个逻辑的错误，就在于没有想明白，竞争的主体是什么？努力是为了什么？是为了和别人比吗？是为了获得别人敬仰的目光吗？

千古一帝秦始皇扫六合而平天下，虎视何其雄哉，小混混刘邦和落魄贵族项羽都是见过秦始皇出巡场面的。项羽当即对叔父项梁说：“彼必可取而代也。”而刘邦则长叹：“大丈夫当如此也！”

有什么区别？项羽是强调自己与他人作比较，要比他强。而刘邦则是感叹自己应也有如此建业，是对自身的进取要求，这是两个人视野广狭之分。细微中见真章，为何最终刘邦战胜了项羽坐拥天下，因为刘邦是纵向和自己比，是可以不断进步的，而项羽是横向和别人比，会陷入永无宁日、绝无胜算的自我折磨，因为永远有比你强的人存在。

自身的不断进取，评判的标准是昨天的自己，能获得的信息是充分的，除非自欺欺人，所以是可以持之以恒的，就容易意志坚定，在反省和坚持中不断进步。而和别人的比较，评判的标准是别人的表现，能获得的信息是不充分的，你怎么知道真实的别人是什么样子？所以会陷入自我的折磨当中，心态逐渐变坏。

所以我们强调，做一个幸福的普通人，是对自己的要求，是自己未来可能性的基础，是为己的，跟内家拳的要旨契合。

所以让我们从自己出发，先把拳打好，每天坚持练拳，是否能改掉过去晚睡晚起的习惯，坚持每天早起练拳？是否能在教育孩子的时候做到言传身教，用自己的言行去告诉孩子该怎么做？是否能把偷懒拖延的毛病改掉，每次学拳之后写下自己的感悟，哪怕是微乎其微的。

马化腾在某次互联网+主题的演讲中说，连接是一切可能性的基础，而站在人生的角度来说，首先学会成为一个幸福的普通人，是人生一切成功可能性的基础，有一个良好的基础，你终将不只是一个站在路边鼓掌的人。

柏伟磊

2016年11月13日

写得好！
该文谈古论今，中外并举，旁征博引，气势恢宏。看了又看，深刻！
记得老师与柏会长接触不久曾说：“假以时日，柏可以传我衣钵。”知人之明，由衷敬佩！