因“混沌开基”喜爱上水浪拳 ——凌氏拳艺金虹桥培训班第二课小记

因“混沌开基”喜爱上水浪拳

                             ——凌氏拳艺金虹桥培训班第二课小记

 

2024年8月1日，凌氏拳艺金虹桥培训班第二次课如期进行。晓行教练、晓君教练提前到18楼布置好了场地，等候大家。潇潇一来就兴奋地告诉我，她看了我们网上很多文章，什么时候能亲眼见见肖力行老师就好了。80后的潇潇，已是复旦大学教授，历史学博士，他们夫妇二人都是复旦高材生，因为凌氏拳艺文武双修的深厚底蕴申请前来学拳。

上课仪式后，开始了今天的教学。我先对各位同学第一次课后交的作业进行了点评，并答复了大家一个请求。第一节课后，有多名同学提出，我们几位教练用“晓”字作为拳艺用名很好，能否他们也用晓，排在各位教练的后面？我不敢擅自做主，课后向老师请示了，老师回复说，他们觉得用“晓”好那就用，觉得用其他的字好也可以自己取，看他们高兴。我转告了大家，潇潇说她就用晓潇，雯彬说请我帮她想一个，我想到老师常讲的文胜质则斯，质胜文则野，文质彬彬然后君子，建议雯彬用晓彬，她也很喜欢这个名字。

 今天新教的内容照例以从三遍开始，打到注坔贯月。大家对拳名特别感兴趣，听到肖力行老师为给这记拳增补拳名，带着国燕师姐等跑到壶口瀑布感受水浪冲击堤坝的场景，这才最终拟定了“注坔贯月”，大家都很赞叹。潇潇说，她正是因为水浪拳起势混沌开基的拳名喜爱上了水浪拳，她曾专门全文背诵过《道德经》。我心想，如果潇同学有机会听肖力行老师讲讲《道德经》肯定会有不同寻常的感悟。

我在讲帖纱垂帘这记拳时，正好前面有易拉宝，我双手贴着易拉宝的幕布给大家做了演示，这记对于初学者来说并不容易打对的拳，一下子就变得触手可及。肖力行老师取的拳名大大拉近了这套千年古拳和现代高知学员们的距离。

这次动作开始要转方向了，我强调了水浪拳的八个方向，初学者最好是每次练拳都面朝南，把每记拳的方向打准。接下来分组练习，一个教练带2~3名学员，尽量让学员自己把动作打下来。分组练好后，再集合一起，每个学员轮流上来打，一个个过关。最后再把下节课的内容给大家演示了一下。这次来了几个新学员，其中还有一名老外，都学得津津有味。

天上路街道为我们的水浪拳课程制作了全民健身项目宣传的PPT，拍了一些照片和视频做进一步宣传推广。天山路街道之前邀请过的各种活动课很多，包括陈氏太极、瑜伽课等，但几乎都是搞了一次、两次就结束了，像这样的长期合作安排，我们凌氏拳艺还是第一家。我想这正是肖力行老师从2005年出山十年规划之功！老师的远见卓识，坚韧不拔，无私耕耘实非常人可以想象的。老师花了近20年时间对凌氏拳艺品牌打造、网站等各自媒体窗口建设、而最重要的是一手培养了我们这支文武双修的高素质教练队伍，使得高校、社区对我们团队都很看重。我们这代非常幸运，老师的耕耘为我们创造机会，老师的指点帮我们抓住机会，鼓励我们开府建牙，得到更多的锻炼，更快的成长。感恩老师，珍惜团队，也相信会有越来越多高层次的人才加入到我们凌氏团队，在肖力行老师的带领下文武双修，共同进步。

                                       晓舟 2024.8.3

［此帖子已被 晓舟 在 2024/8/3 22:53:12 编辑过］

Re:因“混沌开基”喜爱上水浪拳 ——凌氏拳艺金虹桥培训班第二课小记

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