他山之石可以攻玉

——记2019年7月21日学拳札记（二）

2019年7月21日大宁训练，一早起来，梳洗吃完早餐，匆匆去乘地铁，刚上地铁，接到肖力行老师指令，要我转发老师一早写好的告示，内容如下：

转老师言

常人以右手为顺手，一般都以顺手为主做事，所以不但是感觉顺手做出来的好，事实也就是好。而内家拳以放松为要，尚劲不尚力。右手比左手有力，因为有，反倒变阻力了，学练时不易放空，拳需要的劲一时反而不易练就。如不引起足够的重视，不及时改正，很难上层次了。其实与做人的道理是一样的，有了一点成绩，不能放空内心，居功自傲，是很肤浅的。

东东憨厚，不善言语，四年一贯，我很喜欢。学拳之后，腰疼不治而愈。今能以他山之石，攻自身之短，不得教而自明，可见功力非同一般，悟性颇高，满师就在此刻。

肖力行

这几天，为团队发生意想不到的事，老师已好几天没好好睡，今早又起了很早，老师按惯例打开网站，看到了张耀东刚发的新贴，东东每次写小记内容不多，记录一下他的学拳感受，看到东东的小记，随即写下了此告示，对大家练拳做人很有教育意义。到了公园，东东看到老师甚为感动，除了感谢，没有任何花言巧语，老师从他激动又难以言表的脸色上看到了他的心里，东东的诚朴，令老师颇感欣慰。

训练课上，老师不顾汗水浸湿了背部衬衣，不顾这几天的疲惫，给大家一一指导，金星的拗步大劈在前二节课上，通过老师的指点，已改正了不少错误，老师在表扬金星的拗步大劈的同时，指出还要再提高一点。打出去的步子稍微再大一点。为什么要大？大了重心可以低一点，这样上窜的空间就大了，气势就不一样。但太大，后座力就大了，也会影响上行，所以也不能太大，稍大一点就可以了，达到发乎自然即可。

老师对金星的指点，令我想起，每次打翻江倒海时，总觉得自己的跨步太大，迎风拂面，总难以达到老师那种飘逸潇脱灵动的美感，这两天我有意识的调小跨步，隐约感觉有一股劲控制着我的右手，反手向下时，润滑飘逸的感觉也显示出来了。

老师接着说，今天早晨我宣布东东满师的这段话，大家好好去看看，应该对你们有帮助。只听老师话锋一转，说道：我的拳之所以打得好，可能有一个弱项因祸得福。结合老师写的点评，我脱口而出说了三个字“没力气!”大家听了甚为诧异，不能理解。老师点点头：“是的，以前单位里同事都说我从没力气，但只有动手时有力气。”大家听了不禁笑出声来。“因为没力气，所以只能发根节劲，以前卢老师的大弟子李尊贤他看了我的拳后，说我的腰劲特别好。当时听了不是很理解，现在理解了，其实你们手上都有的力，我拿不出来，所以我只得发腰劲。反过来理解，就是要大家都要放空内心。”

是呀，放空内心，才能把拳练好；放空内心，才能把人做好。如果有了一点功，就居功自傲，最终还是害了自己。十多年来，每次听老师课，总能让我进步，真好！

王国燕

2019年7月22日