作者：晓舟
发表时间：2024/9/15 23:21:22

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两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山                                          

 ——记十三次十大形视频集训

上周日十大形视频课，肖力行老师亲临指点，收获满满。

如下是我记录的老师点评：

来贵：踩步打得可以的，唯一的缺点，手分开得太早了。

汪家林：踩步，按你的要求，你现在的缺点是松紧不明，拳里没有松紧。没有松，也没有紧，没有紧，也没有松。踩步1（分解动作一），太重了，踩步1轻一点，后面就能紧一点，快一点。

金星：动作2的时候，手应该在肩膀处，你已经打到了前面再发出去，距离小了，就不对了。你现在的问题，落不了位。落位了，应该是不好动。你没落胯，跨是松的，没卡死，就会产生朝前朝后的动。

小唐：打得可以的，现在要打标准，动作三，最后一下出去，肘在膝盖的上面，手在脚尖的上面，没打到位，出去不够。

建军：收势有点问题，背劲出去手的后转，（回身的1）有点点往上挑了。

周佳怡：回身人不要起来，很多时候问题出在人起来了，如果人放在一定高度不要起来就没问题了。

来贵：龙吊膀，手指往下，手的格转撩进的技击用法，龙吊膀1、2的时候，分别用手腕的内侧与外侧处与对方卡住就可以把对方带过去了。

汪家林：龙吊膀，左右两边不一样，应该距离差不多大，手指出去的时候都应该在脚尖那里。

金星：龙吊膀可以的，收势，有点问题，收势的束不够，先要束一下，再出去。

达达：龙吊膀打得很好的，注意手指往下和手腕的用法。

唐耀东：龙吊膀，跟步太重了，要打得轻灵一点。肩一定要领前一点。（有人问，怎么叫一片射入，其实就是肩领前，因为龙吊膀不用手，用身体，所以比其他的拳肩要更出去一点。）

建军：这次还行，第一次的龙吊膀作业，看起来打得很好的，但不是你。你打的时候不是你，你在打的时候脑子里在模仿一些东西。（建军马上说，是的，我最近看一些剑道什么的，带进来了。）所以，你打的不是你自己的拳，因为你打的是人家的拳，你在模仿某种东西，势道没了，势最要紧。你在模仿别人的东西，你就没势了，停止不前了，达达打的龙吊膀就很好，他在打自己的东西，势是往前的，你的势没有朝前，甚至于往后。这个是最不好的。所以我说你没打好。

这就是顿教和渐教的区别，你看任何东西都没有这里的好。为什么慧能会成为佛，他不识字，就像爱因斯坦、牛顿，他们不会看乱七八糟的东西，他们直指中心。“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”那些渐教的东西，迷在里面，根本不知道对不对，就会掉在圈子里出不来。因为1+1只等于2，否则你一直在打圈。1+1不等于2，那是无穷大的，等你把无穷大的都搞清楚，时间都没有了。打拳就是神似，形似，自是，不要有其他的东西，否则到不了那个高度的。你今天打的拳就是你的，那就对了，好很多了。

达达：这次打的踩步活步就没之前的好。（分解动作中）弓步不弓步的，不需要强调的，根据步子的大小有可能有这个过程，有可能没这个过程，是在打的过程中，可以到也可以不到，如果打了慢，尽量打正确，可以超一点极限，可以有一点点这个过程，但不是有意为之，想都不用去想，是自然而然的。不要割裂开来分析问题。

在老师点评之前，我们经过了一个多小时的讨论，然而哪怕我们中评的对的地方也只算得上的是渐教，指点的方向基本都在打圈圈，“无所不备，则无所不寡”，都没有直指中心。再学习老师的师范，对于每个人都是对症下药，一针见血，直指最根本的问题。只要把老师指出的这个问题解决了，一切问题都迎刃而解。尤其在指点建军时，老师一眼看出建军在练拳时的心理状态，心心相授，完全出乎我们的意料，而建军则连连称是，当即领悟，这就是顿教。事后，我又重新看了建军的此前的视频作业，还是想不出老师是如何看出建军打的不是自己的拳，老师的教拳之道真是太神奇了！

不但老师的拳艺臻于化境，教拳炉火纯青，加之老师的胸襟格局，慈悲智慧，才达到如此的境界，有师如此，真是我们的大福分。感恩吾师，倍加珍惜！ 

                                                    晓舟  2024.9.10