- 凌氏心意六合拳 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/Default.asp ) -- 心意六合拳论坛 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowForum.asp?ForumID=5 ) --- 雄关漫道真如铁,而今迈步从头越 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowPost.asp?ThreadID=1901 )
作者:林正翔 这次打的踩步,在手拉回再推出去这个过程中,身体其他部分借力,导致整个过程不够“平”这个过程应该就像火车轮收放推拉,干脆明了。腰杆挺直,上半身主要运动在手。而我这次打得有腰跨借力的感觉在里面。 第二记拳错误在收势,打“1”“2”的时候手箍筋自身,再放出,这里有个小细节,就是箍筋自身的时候手指方向应为力的方向,顺势而为,不得翘起。 但是这个放出的劲沿着手臂斜着发出,意在手背,而我打的收势由下至上挑起,意在指尖,方式不同,则意义不同。每一记拳,都有它练的意义,它的目的性,所以要多去思考这记拳的意义在哪里。 而说到每一记拳都有它的意义,并且它的起名也是有特殊含义在,在这次视频中,第三记拳龙吊膀,亦是如此。 龙吊膀这一式式如其名,龙本身就没有臂膀,手臂吊着就是不用过多在意手臂部位的动作,这一式意义在于步伐,练的是跃步,练的是大力迈出这一步。 第四记拳打的是蛇拨草,动作老师没有提出问题,问题在眼神,就是每一记开始的时候拳还没打,眼睛要先动,确定好你的出拳方向,用眼神锁定敌方,要先知道目标在哪里。再打这一记拳。 所以对于错误来说,分很多种类,每个阶段会有每个阶段的问题,只有把所有的问题解决了,才能把拳打好,关关难过关关过,我现在就在老师跟大家的帮助下,一点点改正以前犯过的错。
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