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作者:晓希 练拳偶得——气感 昨天伏案一天,晚上颇觉疲乏,很希望打一趟拳,舒展筋骨。出得门来,晚风扑面,呼呼有声,头发一下乱了,我穿的短袖,风从手臂上扫过,颇有力道。找灯光明亮处,迎风而立,开始练拳。气感逐渐而来。同性相斥,看到左手掌逐渐变红,颜色越来越深。注坔贯月、荷叶呈露,等手臂上举的动作,感到气冲鼻腔,后脑发胀。五云捧日,感到双手间抱了一个气球,举过头,转向身后,再转向身前,从丹田处举起,再到头顶。脊柱充分伸展,口中津液渐多,体感舒适,于是我把这一记多打了几遍,气球也一直抱在手臂间。等到了鸿雁双飞,我突然意识到,今天风这么大,居然没有把我的气球吹跑?以前风一大,气就没有了,不管哪里的气,都被吹跑了。今天风呼呼吹,五云捧日双手间距比较大的,气球还稳稳地在,想想挺高兴的。不知何时,有了这样的进步。想起老师教导,不要刻意关注气感,刻意求气,反而不得,放松自然,扎实练功,气不求自来。然也! 2020-08-19
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