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- 凌氏心意六合拳 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/Default.asp ) -- 六合八法拳论坛 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowForum.asp?ForumID=11 ) --- 2021-01-09 学拳小记 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowPost.asp?ThreadID=1437 )
作者：陈清怡 2021-01-09 学拳小记 本次学拳是2021年的第一次训练，在源深，天气不错，但人不多。最近2个月时间，慢慢发现锻炼的叔叔阿姨特别多。我们源深的训练点也逐渐被新来的阿姨们蚕食了好大一块。这个实在是有点有心无力，毕竟观察下来，阿姨们是天天来锻炼，而我们是2周才去一次。而且不止是我们，以前在二层锻炼的左邻右舍都出现了不同的新邻居这个情况。全民健身，大家都锻炼是好事情，却也是新年的新问题。希望大家能多到训练点练习，一起巩固我们4年来的训练点。
这次训练依然是教小潘，1个小时左右，从右“荷叶承露”教到“无用之用2”。实际教的时候是分了2部分教的，先教到“弯弓搭箭”，能自己记住，大模样的打了，才继续教到“无用之用2”。教的话开始带打了3遍，然后讲细节的动作。还是觉得自己讲的太多，老师教拳好像就是带打，关键点点评。后面看看少讲多打再试试。 教完小潘，领到储教练那里，让储教练看，储教练看完，带打小潘。我觉得储教练没说什么，但是动作的停顿节奏明显比我多，而且手脚位置交代的特别清晰。看来少说，就要做明白给学员看。还是挺不容易的
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