作者：致知
发表时间：2019/12/9 18:59:25

致知新学龙调膀，在黄教练的带领下很快就有模有样了，只是最后一个动作手左右经常会作反，龙形三折身基本做到了，臂膀和手还有点紧张用力，两腿并一腿还需要练。

作者：晓舟
发表时间：2019/12/11 9:59:07

致知学习“龙吊膀”

［此帖子已被 晓舟 在 2019/12/11 10:01:09 编辑过］

作者：仁者无忧
发表时间：2019/12/11 22:10:48

致知每次都很早就来到训练点，学习练习都很用心。打起拳来有模有样，学拳的速度也越来越快。可喜可贺！继续加油！