学拳小记-师恩
今天早上出门觉得空气明显冷了。小凌老师不到九点就到了，鼻翼红红的，拿了一包抽纸放在旁边，他说昨天开始感冒了，流了一宿鼻涕，今天本来想休息，想着在给我教拳不能中断，又过来了。我知道小凌老师昨天已经在亲子班教过拳，已经有些累了，又感冒了，应该在家休息，今天因为我又过来了,我心里非常过意不去，有些担心。问过老师，说已经吃了感冒药，我也不知道能做什么，希望今天课上老师不要太累吧。我心里深深的感恩老师，祈求老师早点恢复健康。王涛师兄知道老师病了，赶紧出去帮老师买了两盒药，及时帮老师分忧，做的真好，想想自己挺没用的，白让老师费心了。老师嗓子有些疼，但课上还是一边含着润喉片一边在尽心尽力给我们讲解，好像和平时讲的也不少，我们有时候都不忍心让老师讲了。老师说，好像觉得不像昨天晚上那么难受了。我说，是不是打拳出汗了，缓解了？老师说不是，可能是注意力转移了。感冒要多喝水，多休息，才能好的快，今天对于老师来说太累了，希望老师后面能够多休息，尽快康复！
刚开始上课的时候，小凌老师在看小八子师兄在打拳，小八子师兄说经过这一段时间和我们一起听老师讲水浪拳，觉得自己的拳艺突飞猛进，打给老师看看。老师看了以后非常赞赏，说上半套很大进步，下半套有些进步（可能是因为我们刚教了半套多一点）。老师说，我们学习拳艺，不仅要形似，神似，更重要的是要消化以后打出自己的东西，这样才算真正学到了。老师让小八子师兄不要总站在旁边看，以为这样就看会了，还是要跟着一起练，这样才能进步的快。
小凌老师虽然感冒了，还是照例带我们打了一套水浪拳。今天我们复习了上一节课水浪拳的几个动作，其中“风摆荷叶”，我做的不好，手和身体不协调，小舟带了打了几遍，我还是没有掌握要领，老师又带了我打了几遍，我才找到了感觉，自己非常愚钝，感觉跟小凌老师学习打拳更容易找到拳的感觉。小凌老师说我们学习的拳都是正确的，没有见过错误的，以后看到了错误的也许还会去怀疑自己练的对不对。这个问题的原因可能在于，只是练到了形似或者神似，没有完全吸收消化为自己的东西，没有自己的见解，所以不能辨别好坏。“燕子斜飞”这一式，虽然上节课老师已经讲了很多了，道理我明白了，但是还是做不好。。。。。。小凌老师耐心的帮我示范，摆动作，反复做了几次还是找不到手脚的位置，最后老师说，你就右手在右腿上方，左手在左腿上方，上下一致，就可以了，我按照这样做，发现手脚找到了合适的位置，人也稳定了。老师看到了我的问题所在，一下子就帮我解决了困扰我很久的难题。老师说，作为老师要能看到学生的问题，并且能够帮助其解决问题，我突然觉得要达到教拳的水平太难了，不过老师还说，一定要教拳，自己才能成长的快，在教学生当中很多问题会暴露出来，学生和自己都会出现很多问题，随着问题的解决，自己才能不断成长。
今天学习了“丹凤朝阳”、“倒骑龙背”、“狸猫扑蝶”、“抽梁换柱”。其中“丹凤朝阳”中重心在后，右腿蹬直起身，右手上摆，右腿屈膝下坐，左手上摆，两手上摆都要沿着身体前正中线的位置，起身右手从左手上穿出，虎口朝下，胯左腿，“倒骑龙背”，似人骑到龙背上，要保持稳定，重心在中间位置，左手向上，右手向右稍向前向下，保持身体稳定，转身，两手相合，“狸猫扑蝶”，两手重叠，上手在下手的上1/2处，反掌时，下手翻到上面，然后两手分开，“抽梁换柱”，注意下手到上手的虎口处时，两手再抽离，后手下按，前手虎口朝前，两脚约成外八字，重心在后腿。
小凌老师给我纠正上次《学拳小记》中的一个问题，上次“燕子斜飞”中我写的是左顾、右盼、归中，老师说太极十三势为:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。其中“顾、盼、定”就是左顾，右盼，中定，这是一个习惯用语，所以我们在用“顾、盼”时，中用“定”表示比较规范，燕子斜飞式可以写成“左顾、右盼、中定”比较合适。小凌老师课上认真仔细讲解动作，课下在百忙之中抽时间帮我们看学习心得，细致入微，及时指出问题，尽可能的让我们正确地理解拳义，我们是在老师无私的培育下慢慢成长起来的，师恩是最难以忘记的。
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发表时间：2016/12/12 21:25:59
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