老骥伏枥——姚敏吉（上海英文日报刊登） 老骥伏枥
——百岁传奇老人与他老字号的中国功夫
凌氏艺海百岁特刊
记者：姚敏吉 上海英文日报 2015年5月4日
在一个多云的星期天早晨，99岁高龄的凌汉兴走进了中山公园，他的一个门生每周来此教拳。
凌有着齐整的灰白头发，腰板笔挺，身着红色夹克，手持拐杖，在女儿的搀扶下缓缓走来。他向学生们致意，借助放大镜为他们在其1994年出版的拳书上亲笔签名，并题写中国格言：自强不息。
凌的字笔力遒劲，力透纸背。围着的人们对他满怀敬意。他是传奇武术大师卢嵩高入室弟子。
当凌在公园里为一名年轻女弟子指点时，整个人的状态瞬间改变。
“停”，凌上前道，甩开女儿，扔开拐杖：“为什么要摇晃，你必须毫不犹豫，出脚时突然发力。”
他先模仿练拳者错误的姿势，然后做出了正确的示范。一记踩步劲道十足。
又观察了一会儿后，他把她的左手掌的角度稍微变换了下，向胸前伸出。
“你不能只用手去击打”他告诉她，并将她的手放在自己的腰上“力量在这里，来自于你的整个身体，而不单是用手臂。”
“我痴迷于武术”，在与上海日报记者共进午餐时他说道，此间，他大快朵颐地吃下了三大块红烧肉以及其他上海菜肴。
凌的父亲和叔叔都是武术爱好者，当他还是个孩子时就教他练功，但凌对技击并不满意，直到在一次公开场合看到年过60的卢嵩高表演拳术。
“我完全被震惊了，虽然20多年来我练过各种功夫，”凌说道，对与卢的偶遇记忆犹新，“卢老师以简单的一记拳法突然间击落了挂在讲台中央的立体声音响，连着所有电缆轰然坠地。”
演出结束后，凌去后台找卢拜师。卢当时早已不再收弟子，但他同意了凌的请求，之后一直教他直到卢过世。
从卢那里，凌学到了心意六合拳，字面意思是“六意的六合。“中国人认为心脏不仅仅是情感之源，也是思想之源。意，或意识，在许多拳种里都是很典型的术语，指的是心态，思想和意图。
“整个身体的协调性是关键”凌在他的拳书中写道。一拳一脚怎能与整个身体的力量抗衡？即使你比对手瘦小，但当你把全身的力量集中在一点，快如闪电般地攻击对手的弱点，对手又怎能保持平衡而不被打到呢？
凌解释到“学武术要聪明，因为你要去领悟。但不持之以恒就无法真正掌握技击，发挥力量，控制动作。
他又补充道：“除非你身体能够感受到，否则你无法理解。当身体感知到的时候反馈到你的头脑，你便可在不知不觉中有所长进了。”
凌能背诵三国演义的开篇词。在这段历史中，张飞将军据说大吼一声就能把敌人吓死。
在许多武打小说中，“狮子吼”被描写成一种神秘的功夫。心意六合拳中也有“雷声”，意思是在对打中吓倒对手。
凌示范了一下，力量之大让我心惊。
凌说”我可能没有年轻人的体力，但是，我仍然有信心和勇气在必要时用一些招式去打赢对方。“
凌的儿子肖力行，作为第二代传人执掌凌氏心意沙龙，指导门生拳艺。同时，肖还建立了网络平台作为武术论坛。肖除了教十大形之外，还教六合八法（学名），凌60岁以后每天早上都要打六合八法。
你无需问凌长寿的秘诀，显而易见，他从未停止过修炼武艺，尽管他承认练拳的方式随着年龄有所改变。
“即使你不练功夫，仍然有三样东西可以给你带来健康：松、静、乐”凌说。
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发表时间：2016/10/2 12:02:54
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