陈东雷      标准化学拳笔记1

水浪拳

随波逐流

老师指出这记拳我的身体没有前后移动，按照我目前的水平应该能做到前后移动

反复尝试后感觉需要将原来身体的V型运动轨迹，改为⊔型，即使改为⋃型也不太明显，也即在前后移动时保持身体保持低位高度不变。

十大形

习练十大形时间不长，主要向师兄弟们学习。

踩步

发现我的后手卡到前肘的时间点要比大家都早些。看《传真》的确是卡住再向前闯出，但又记起小凌老师说过是取凿击之意，那是否应该在最后撧劲时才是后手卡住前肘之时？

陈东雷

                        2025-1-24