传统文化之美

               ——习凌氏水浪拳有感

    大家好，我是法律学院2407的高佳慧，我来自安徽，记得在我很小的时候，就经常看小区里面有很多叔叔阿姨整齐划一的练着太极，当时就给我留下了深深的印象。在高中时，学校就曾组织过大家统一练拳，在柔和的动作中感受到内在力量的泉涌，在每天的太极训练中，感受到身心放松，情绪能够更加的稳定，并知道了太极拳从中国古代发展到现在，有着悠久的历史和深厚的底蕴

    经过高中的长时间学习，我来到了华政，知道第一节体育课学习太极拳，我的内心是欣喜的，感觉太极拳是可以平衡放松和锻炼的好方式，不会像传统体育方式的疲惫，又可以产生强身等一系列作用。《江城子·密州出猎》的声音一出，我感觉非常好奇，这不仅是曾经背过的古诗，更是因为我没有想到古诗也可以与太极拳联系起来！并且《密州出猎》也是我非常喜欢的一首古诗，我欣赏苏轼的熊熊抱负之心，更乐于通过柔中带刚的太极拳表达出来，后来我知道了这个拳的名字——凌氏水浪拳。

    经过几节课的练习，我对水浪拳有了更深的认识，很荣幸得到了老师的赞赏，能够被老师单独教学，在老师肯定的同时，我也要更加认真练习，为了更好的练习我去搜查了水浪拳的相关知识, 水浪拳是六合八法的俗称，是一种兼心意拳、八卦掌和太极拳于一体的健身拳。水浪拳的独特之处在于它将不同的武术流派精髓融合在一起，形成了一种既具有攻击性又注重身心健康的拳法‌。肖力行先生在上世纪70 年代初，得先师吴翼翚的大弟子李道力先生传授，传之衣钵，2005年5 月1 日，他正式传授该拳。对于我来说，‌能在大学中，学习水浪拳中体会到水浪拳所蕴含的精髓，并强身健体，使身心都得到成长，是一次非常让人珍惜的经历。

   《密州出猎》这首古诗的内在核心，跨越悠久的历史长河，与同样蕴含深厚历史底蕴的水浪拳相碰撞结合，产生了无法言说的磅礴力量，在今天，我对水浪拳的了解仍然停留在表面，在未来的时光，水浪拳的内在精神品质仍会让我着迷，期待以后能够继续学习，在水浪拳中体会传统文化的魅力！

          华东政法大学 2407班高佳慧

                              2024年10月23日