学习如何做一个好的拳教师

——第二期慢打培训班小结

第2期慢打培训课，从5月7日开课，到7月21日收官，历经两个半月，10次线下课+10次线上课，圆满结束。跟第一期培训班我是被点评的学员不同，这次我是作为带教老师参加的，指导了三名学员，课程结束，三个学员都有不同程度的进步。向雪，初步建立起绵绵不断的拳感。任敏，基本克服了定不住的问题。赵丹，很多细节上的问题得到纠正。通过这次课程，我感觉收获满满，小结如下：

第一，     教拳要“随我逐流”，按照我的教学目标去指出问题。而不是看到什么错就说什么错，眉毛胡子一把抓，那会让学生无所适从，消化不良，效果反而不如一次只指导一两个主要问题。

第二，     从三遍教拳，教练不要讲话，从三遍之后，教练要留给学员独立空间。让学生开动脑筋，强迫记忆。经过试验，这个方法效果显著，大大高于我之前边讲边教的方法。

第三，     过，则勿惮改。教练打拳打得对的，但语言表达有时难免失误。说错之后，要尽快纠正，不要因为面子问题而不出声。

第四，     体会到老师在开班课上说的，要做好拳教师的两个要求，第一不要虚伪，第二不要骄傲。当时觉得这两点很容易做到，但是在这期课程实践当中，逐渐体会到，人性的弱点所致，这并非易事。内家拳修生养性，这正是其中一个修炼之处。

第五，     对于目前阶段的学员，应以鼓励为主，每次线上课播放学员的精彩片段，大大提升学员的积极性和自信心，有利于教学效果的提高。

第六，     学习了不少远程视频教学的技术手段，剪映App用了熟练了不少。

第七，     认识到我教拳的很多不足：

1）  我教拳基本是形而下的，纠正学生多在路径错误，对学生的意识问题很多看得不太清楚，用的方法往往难以一剂药见效。

2）  对水浪拳的用法很多不太了解，碰到学生问我用法的时候，回答不好。希望以后能够多多了解水浪拳的用法。

3）  看到学生的问题有一大堆，如何判断哪两记是他目前最大的问题、最应该纠正的问题? 老师看一眼就知道，但是对我来说，颇难提炼。如果不克服，教拳的时效性难以提升。

4）  教拳做不到因人而异，什么样的学生打什么样的拳，老师从一开头就很清楚，后面的教学都是围绕这个判断来，我因为看不清楚学员的个性、身体条件如何与拳结合，对每个学员的指导方式基本上都是一样的。功夫在诗外，这个已经远远超出拳本身，不知要学习多久才能开悟。

5）  点评后与学生互动交流不够。不知学员明白了没有？课后练习时有困难没有？这些信息不掌握的话，对教学效果不利。

第八，     从学员角度看，有几点感受：

1）学员的自评很重要，学生提交作业之前，先进行自评。这会强迫学生动脑筋参与， 而不是打了一段交给教练完事了。

2）学生的订正很重要，老师指出问题之后，学生要去把它改掉，继续往下教才有意义。

3）学生的文字作业很重要，经过大脑梳理归纳，所学内容就印象深刻了。也便于教练发现问题。

我觉得自评、订正、小记，三步都要做到，学员进步才大。

第九，关于培训班的形式，有几点建议：

1）开班前，请每个学员拍一下全套的拳，作为对比的样本保存。

2）每两次课有一次复习课，很必要，一可以给学员改正的时间，二可以检验一下前面两次的教学结果，三可以抓差补漏。

3）第7课结束后，过1到2个月，再上一次全套汇报课。让每个学员把全套拳打一遍，跟自己开班之前的全套拳视频做一下对比，请学员自评、教练点评。让教、学双方都有一个总体的判断。

第十 一点希望：

希望肖力行老师以后抽空，对带教老师从形而上角度、用法方面，进行更多更深入的指导。

二期班课程结束了，和第一期课一样，都令人回味无穷，那种认真做学问的学习氛围，令人着迷，每个周五晚上雷打不动地上课，一切事务为之让路，很期待听到老师的指导。每次上课，分秒不差地开始，每个学生按时提交作业，每个教练认真备课，肖力行老师每课必到发表讲话，即使在染阳期间也抱病现身，给与指导。课堂上全是干货，没有一句废话，全部都是谈拳。这样高效、真实、实在的武术课堂，除了凌氏团队，当今已经难得一见。参与其中，人人都会受到感染，不由自主跟着大部队的节奏行事。不管教练还是学员，能够跟上训练计划坚持到最后的，都会提升一大步。所以老师一直说，参与就是英雄。关键是参与了什么样的团队。在凌氏拳艺的训练班上，从头到尾坚持下来，按照要求提交文、武作业的同学，想不进步都难。期待下一次的培训班！

晓希

2023-07-26