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学拳小记
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 主题:学拳小记
赵丹


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学拳小记

20221023日星期日学拳小记

今天小凌老师给我纠正的几个地方,供大家参考:

1.野马追风后面,我的左手靠上了右臂。正确应该是:左手从外撑转为手掌向上,然后停住,右手则从左手上边运至左手下边,然后向右运行,两手之间有一定距离,并保持这个距离水平运行至下一个动作。

2.川流不息后面,右手肘运至左手上时,位置太低。正确应该是:随着脚跟将人一点点撑起时,抬高两手,右手肘角度大于直角,左手高度到面部,人是挺拔的。

3.伏虎听风,我跨步太小,动作不舒展。正确应该是:跨步要大一点。

4.声东击西,我意识在手上。正确应该是:意识在右侧胁肋部,右肘拉伸右胁,最后手的停顿位置在头部附近,不要太高。

5.顺水推舟,两手运行有停顿。正确应该是:两手上下左右运行时如行云流水,不应该有明显的停顿动作。

                               赵丹


编辑 删除 发表时间:2022/10/23 16:06:33 IP:已记录
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