少动一梢

—— 2022-09-24/25 香港凌氏拳艺培训点教拳笔记

9月24日西九文化区：

刚过秋分，明显感到天亮得晚了。

今天拳课，先带打全套。发现小向、小吴共同的问题，是几处两边对称重复的拳，以及边走步边动手的拳：川流不息、童儿送书、瓶花落砚、灵猿摘果、走马观花。

于是重点纠正这些动作。

童儿送书，第二与第三记之后的绕手，上节课、本节课都纠正了好多遍，两人的两只手绕得还是不协调。我停下来琢磨，回想我自己练这一段，是练了好几年之后味道才对了，他们才学几个月，打到这样是很正常的，甚至还是算好的， 是我有些心急了。想起肖力行老师说，动四梢很难，那就先少动一梢，动三梢，或者动两梢，甚至动一梢，先动起来。慢慢整体功力上去了，再加能动的梢。童儿送书两只手一起绕，方向相反，幅度不同，对初学者确实比较难，于是，我做了调整，降低难度，少动一梢：第一次只划动左手，第二次只划动右手，一次只划一只手。方法一改，立竿见影，两人一下子划得象了。

可见，对学生提要求要合乎“时”，不应该用我现在打拳的水平去要求学生，要回想我刚学拳时的状态，要用那个时候老师教我的方法去教，而不是用老师现在教我的方法去教。这一点，老师其实之前就提醒过我几次，但是到我面对学生的时候，还是忍不住会犯毛病，操之过急，欲速不达。

接下来又教了一段路径，从蛰龙现身到雁字横斜，相当于分段教学大纲的第21到第23课，小向小吴还是学得很快的。再有两次课，全套水浪拳路径可以学到收势了。

课后我们一起吃早饭，顺便讨论了西九龙专刊的事情，大家目前都已经投稿了不少佳作，小向、小陈还有几篇文章在写，不日可以完稿。我请大家搜集合适的照片，给每一篇文章配图。最后艺海编委们会对文字、图片，进行总体的编辑、调整，我们现在尽可能多地提供素材。

下个周六适逢10月1日国庆节，小向提议我们把拳课改到9月30日周五早上。因为天气转凉了，从下节课我们把上课时间改到7点开始。

周五见！

9月25日帝峰皇殿：

今天继续复习第8课野马追风到伏虎听风，其中的难点是探颔得珠前的走步换手和之后的左右手挥动。我给赛芳和惠莲重点示范、纠正了这两段。 惠莲平日练习较多，掌握了不错，并且积极希望往下学，我今天往下教了她一段：伏虎听风到声东击西。

再次验证了我昨天体会到的教学方法。伏虎听风后到声东击西前的转手转身，右手转大圈，左手转小圈，是一个难点。多次示范之后，惠莲这个转手转身，始终转得断断续续。于是我跟惠莲说，现在你就转右手，左手先不动，果然，少动一只手之后，惠莲这一段马上转得连贯了。

总结：教难度大的路径，要先降低难度，让学生少动一梢两梢，让学生能够先连贯动起来，以后随学生功力的提升，再逐步加梢，最后回复到正常水平。经过昨天、今天两次试验，以后再教新学生类似段落，我心里有底了。

晓希

2022-09-25