五圣朝天的后手

8月29日上午，为了给接下来的拜师大会上的视频做准备，我们每个拜师的学员都需要录制一段拳艺小视频。我们各自换上凌氏拳艺的拳服，由小凌老师亲自指点。

我需要录的一记拳叫“五圣朝天”，听起来就很霸气。小凌老师说这是一记非常难的拳，就连我们教练都没有打的完全正确，并且对我打好这记拳寄予厚望，瞬间感觉鸭梨山大！根据小凌老师一边示范一边给我讲这记拳的要求。“五圣朝天”的前面一式是“黄龙转身”，双腿重心要放在后脚上，前脚要伸出去一点，打出五圣朝天的前面需要先把双拳在喉部并拢，然后，后手竖直往上插，前手臂往前伸，并且不能伸的太直。模仿老师的动作，我整个动作经过纠正后有了明显的改善，但是远远未达到目标。小凌老师又把正确的动作和不太正确的动作分别做出来给我们比较，原来关键在后手，五圣朝天这记拳的后手要靠近脑后，笔直向上升，升得高一点，老师说要能感觉到脊椎同时向上升，这记拳就打对了。

课后我又问晓舟教练，五圣朝天是不是就是指后手向天空方向升，那么五圣是什么意思。晓舟教练说这个小凌老师以前讲过，就是五个手指的意思，五个手指都要升。难怪水浪拳每记动作都有拳名，有了拳名就能帮助理解和记忆招式。

之后还是要多背拳名，理解其中的含义，然后多看小凌老师和教练打拳，自己多练习，再接再厉！

                         周俊 2021.9.9