学拳小记——20190518新虹桥公园里的枇杷树枝叶繁盛,果实累累,叶香与果香随清晨的微风四处游荡,像顽皮的孩子撒丫子欢跑,心情有着说不出的愉悦。
晓舟老师趁着亲子班的学员还没来,先看我打了一遍全套水浪拳,说我的上半套已有点感觉,下半套动作还是有些生硬,需要好好纠正打磨。这次晓舟老师主要就以下几个动作进行了纠正:
1、 停车问路与临崖勒马之间我有两记动作重心不对,还有一个弓步没做位,进行了纠正。
2、 临崖勒马,重心注意前三后七,前脚不可伸直。
3、 拨云见日是老问题,没做位急着下一个动作。
4、 摘星换斗与鸿雁双飞之间手脚动作不协调。
5、 鸿雁双飞与闭门推月之间我有两记下手上提的动作漏掉了。
6、 瓶花落砚这一记动作不标准。
7、 童儿送书与樵夫担柴及之间手的变化及樵夫担柴与天官摘星之间的动作重新分解学习。
8、 五云捧日每次跟晓舟老师打能做对,自己打就不到位。
9、 流星赶月这一记晓舟老师也带我进行了动作分解,重新学……
10、 抽梁换柱下手从上手背面穿过去。
11、 风卷残云动作幅度我不够大。
12、 走马观花我的方位不对,应该是朝正前方。
13、 童子抱琴与鹞子穿林重新纠正。
另外,晓舟老师还带着我把踩步重新复习了一遍,并耐心地教我做收势。
鉴于时间关系与我的吸收能力,晓舟老师这次先给我指正了以上动作,下半套主要是让我跟着她打,等过段时间我打熟一些了再好好打磨下半套。
小凌老师中途看了我的拳照,说我进步很快,不但拳提高很多,而且元气也得到了充盈。让我有时间多跟着打,提高一个层次。得到老师的肯定,内心动力满满。感谢小凌老师的关心,晓舟老师的悉心教导。