2018-11-18 学拳小记

周日的清晨刚下过雨，以往训练的场地一片水汪汪的。看天气预报，上午不会下雨，因为考虑南门长廊比较小，怕雨天人多施展不开，于是就自作主张通知大家到东门训练。因为身体不适，小凌老师这次没有来，回想起来自打跟小凌老师学拳，老师总是身体力行，以身作则。这次没有来，也不知道有无大碍。晓舟教练打电话询问，说没什么问题，谢谢大家的关心。

因为地面比较湿，不好打踩步等发劲的拳，于是请储教练帮着看了一下“云遮月把”，指出3个问题，一个是2和3的转换不连贯，中间有刻意的停顿。其实我自己没有感觉停顿，以为打的很连贯，其实不是。储教练建议再把动作放慢一些，练了一下，储教练说好多了。另一个问题是动作1的时候手没有尽量伸出去，缩着放在自己脸前不对的。要伸出去和脚尖差不多的位置，这样才能打人。第三个问题是方向的问题，180度和270度交错，不是2个180再270。看储教练和其他老师兄打“云遮月把”身形敏捷，自己打的时候发现不是那么回事，脚笨手拙的不顺溜，也只能慢慢练。给大家看完拳，在晓舟教练带打了一遍水浪拳之后，储教练新教了一套“四把”-十大形的唯一一套套路。和“密州出猎”一样，招式不多，但是要打好也是不容易的。

“四把”的过程中，开始还只是零星飘点雨，结果慢慢雨的越下越大。一合计转移到南门的长廊。到了后发现只有三三两两几个人，挺空的。可能是晨练的人已经走了，也可能是雨天本来就来的人不多，总之正合适。黎明带打了水浪拳上半套，晓舟教练带打了“密州出猎”，长廊中看储教练指导郭博士等各位同学十大形，转眼间又是一个上午过去了，训练的早晨好像从来都没有长过。