作者：ljm
发表时间：2008/8/25 16:03:33

继  往  开  来

           ―――凌氏拳艺活动三年小结

一、凌氏拳艺学员状况简要追溯

凌氏拳艺学员状况大致分为三个阶段：

第一阶段是上世纪50年代初至70年代

期间，在五、六十年代就追随老师，至今仍参与凌氏拳艺活动或保持联系的学员有：陈进泉、赵来兴、喻儒林，及以后的高培华、顾建国、王泰东、董克非、李恬、吴新猛、左宏权、陈忠恩、朱全弟、吕毅龙、顾海林、蔡月明、严月明、储礼贵、马祥发、刘仁华、刘全福、柳家明等。

这些学员中的大部分人，在凌汉兴老师及肖力行老师长期的培养和影响下，经过自身勤奋和努力，品德和拳艺修养达到了一定程度。他们在配合老师培训以后的学员方面，发挥了积极的作用。

第二阶段主要是1981年至1985年在徐汇区武协招收的各期 “凌氏心意六合拳”学员

期间，追随老师，至今仍参与凌氏拳艺活动或保持联系的学员和门人，除了第一阶段的部分学员外，还有：俞学仁、董建良、王瑞同、周现龙、王涛、金晓庆、张玉山、郭伟洁、李杰、金国忠、陈竹君、张敏杰、郭梅生、蔡颂德、吴福贵、杨光、刘文锠、郑永庆、倪振麟、朱东奇、黄玉雯、陈德楹、朱俊杰等等。

这部分中的大部分人员，在凌汉兴老师及肖力行老师的培养和影响下，经过自身勤奋和努力，品学相长，了解和掌握了凌氏拳艺及文化，已逐步成为中坚力量。

第三阶段是肖力行老师05年4月起正式执掌“凌氏拳艺”大旗至今

期间，追随老师或保持联系的学员和门人，除了以上第一阶段和第二阶段的人员外，还有：朱宏滨、朱荣庚、周凤婷、王子扬、黄伊莹、谢海燕、王国燕、袁宏珍、叶苑旻、王瑞生、吕文发、丁云耕、纪金东、陈祥珍、罗孝基、甘之霞、甄智杰、韦琪、申蓉等。

这部分中的大部分人员，主要在肖力行老师的培养指导下，经过自身勤奋和努力，开始逐渐了解凌氏拳艺及其文化。

二、三年凌氏拳艺活动的重要纪事（2005年4月至2008年7月）

（一）潜心修练  培养师资

1、为未来发展作准备

2005年4月肖力行老师出席“心意沙龙”聚会活动，标志着正式执掌“凌氏拳艺”大旗。

在此次活动中，肖力行老师就“未来社会对于拳艺运动需求”的话题，作过这样的分析：未来人们物质生活水平达到一定程度以后，对养生、健康的需求会越来越高，作为传统中国武术的“心意六合拳”，在这方面一定会有施展的空间。从现在起，要抓住时机，把基础打扎实，为我们的拳艺在将来的发扬光大做好准备。

基于这样的分析，肖力行老师提出了“潜心修练，培养师资”的三年计划。

2、计划实施在内容和时间上的划分

从05年5月至今，门内弟子在肖力行老师的指导下，共分为两个部分和两个阶段进行了系统训练。

两个部分是指：

第一部分是对“心意六合拳”进行了系统训练；第二部分是对“心意六合八法拳”进行了系统训练。

两个阶段是指：

第一个阶段是从05年5月至07年9月23日前。此间，分别选择威海路陕西北路口的小花园、人民公园、中山公园三个地方作为锻炼场地。

在这两年多的时间里，肖力行老师根据学员的锻炼情况，一方面对“心意六合拳”每一组动作进行了仔细讲解和辅导；另一方面基本完成了“心意六合八法拳”整套动作的教学；学员的拳艺水平在原有水平上有了进一步提高。

第二阶段是自07年9月23日至今。此间，着重开展了凌氏心意六合拳“入门弟子资格”、“教练员资格”和“资深教练员资格”的培训；同时对“心意六合八法拳”进行了深化训练。

3、关于“资格培训”计划的实施

从07年9月23日至今，我们选择大宁绿地公园作为锻炼场地。

在前两年多辅导和锻炼的基础上，为使“凌氏心意六合拳艺”在以后能够朝正规有序的方向发展，肖力行老师根据学员的不同年资，分三个层次制定了三个“资格培训”计划。其中：

对“入门弟子”的资格培训要求：是学会二十四组动作和“四把拳”。

符合参训条件的人员有：朱宏滨、朱荣庚、黄伊莹、谢海燕、王国燕、吕文发、丁运耕、袁宏珍、叶苑旻、王子扬、周风婷、纪金东共十二人。参训合格者，将颁发“入门弟子资格证书”。

对“教练员”的资格培训要求：是在掌握二十四组动作和“四把拳”的基础上，能够运用“凌氏四步骤教学法”组织学员进行训练。

符合参训条件的人员有：俞学仁、董建良、张玉山、周现龙、王瑞同、金晓庆、郭梅生、陈竹君、张敏杰、金国忠、王涛、李杰、郭伟洁、杨光、蔡月明、严月明、蔡颂德、刘文锠等十九人。参训合格者，将颁发“教练员资格证书”。

对“资深教练员”的资格培训要求：是能够对“入门弟子学员”和“教练员学员”进行具体动作的训练辅导和课堂讲解。

符合参训条件的人员有：赵来兴、喻儒林、高培华、吴新猛、吕毅龙、陈忠恩、左宏权、朱全弟、柳家明，共九人。教学合格者，将颁发“深教练员资格证书”。

目前这三个层次的“资格培训”进展情况：至08年6月15日完成了所有培训计划规定的内容；至08年7月20日完成了所有资格考核。

经过10个月培训，下列人员最后分别通过了三个层次的资格考核：

通过“入门弟子资格”考核，拟颁发“入门弟子资格证书”的有：朱宏滨、黄伊莹、吕文发、丁运耕、谢海燕、王国燕、袁宏珍、叶苑旻、王子扬、周风婷、陈祥珍、罗孝基、朱荣庚，共十三人。

通过“教练员资格”考核，拟颁发“教练员资格证书”的有：喻儒林、吕毅龙、左宏权、陈忠恩、董建良、张玉山、周现龙、金晓庆、王涛、陈竹君、金国忠、李杰、郭伟洁、俞学仁、金晓庆、张敏杰、王瑞同，共十七人。

通过“资深教练员资格”考核，拟颁发“深教练员资格证书”的有：赵来兴、高培华、吴新猛、朱全弟、柳家明，共五人。

4、关于“凌氏拳艺”理论课教学的实施

在“资格培训”的过程中，肖力行老师为了培养和提高门内学员在“心意六合拳艺”方面的理论水平，还尝试了让学员上讲台进行理论课教学。

许多学员为了讲好课，事先都作了积极的准备。虽然讲课的效果不够理想，但是通过讲课，学员看到了自己在拳艺理论修养、讲课能力方面的不足，同时也发现了教学过程中在组织实施方面存在的问题，这就为提高今后的教学质量提供了帮助。

5、关于“心意六合八法拳”推广计划的实施

应门内弟子要求，肖力行老师决定将原定在未来几年实施的“六合八法拳”教学计划提前进行。

06年5月1日上午，在中山公园的锻炼场地内，肖力行老师率众学员面朝北方，进行了简单庄重的祭拜“六合八法拳”老师李道立先生仪式。

肖力行老师以茶代酒，行祭拜礼，“三杯”洒入黄土，然后朗读祭文。告慰李道立先辈：从即日起，将遵循其遗愿，履行承诺，向弟子传授“心意六合八法拳”，将“心意六合八法拳”发扬光大。

至今，两年多下来，在肖力行老师的辛勤教学和学员的努力下，门内有五十多位学员学会了“六合八法拳”全套动作，有七位弟子拍摄了“心意六合八法拳”66式定型拳照，为以后进一步推广打下了基础。

2008年5月由肖力行老师传授的，由门内学员王国燕<于一碧诗>女士演示的“心意六合八法拳”66式定型拳照，在《武魂》杂志上发表。此举，为“心意六合八法拳”的传播迈出了重要的一步，李道立先辈的遗愿，正通过肖力行老师和其弟子们的努力，逐步开始实施。

（二）感谢师恩  庆贺老师90华诞

为感谢恩师几十年来对弟子的辛勤培育，颂扬凌汉兴老师在“心意六合拳”的继承发展方面对中华武术做出的贡献，在肖力行老师的关心和指导下，“凌氏拳艺”的弟子及门人于2006年7月15日在南翔古漪园举行了“庆祝凌汉兴老师90华诞”的盛大活动。

来自各方的百余人士参加了此次庆典。活动中，前来祝贺的人们纷纷和凌老合影留念；学生们集体向老师和众人汇报演示了“心意六合拳”和“心意六合八法拳”；凌老应众人的盛邀，表演了“六合八法拳”；嘉定武校校长傅建清先生当场举行了聘请凌老为该校“武术顾问”的仪式；新中国解放以来南翔地区的第一任领导（原南翔市市长），离休老干部鞠国栋先生在嘉定区委有关同志的陪同下，慕名前来祝贺，并向凌老赠送了一付对联。上联是“艺术栽培千株茂”，下联是“情操浇灌百花稠”。其内容真实地反映了凌老的九秩人生。

之后，凌老的学生们在“黄鹤楼饭店”，为恩师举行了盛大的生日午宴。席间，他的学生和宾客们纷纷向凌老送上了一道道真诚的祝福，祝凌老健康长寿，攀越百龄。

上海电视台、东方电视台和名胜南翔“古猗园”的所在地嘉定区电视台等媒体得悉，纷纷派记者前来采访；并且在当天晚上的上海电视台和第二天中午、晚上的东方电视台播出了活动的实况。嘉定电视台和南翔报也分别作了专题报道。

门内弟子朱全弟为此次活动的圆满进行，做了大量的幕后工作；弟子柳家明为此次活动写了专文，登载于本门网站。

凌师90华诞的庆典活动，为增加“凌氏拳艺”学员、门人的凝聚力，扩大“凌氏拳艺”在社会上的影响，起到了积极作用。

（三）举行拜师收徒仪式  颁布《文明守则》  培育“凌氏拳艺”文化 

一个好的团体，一定会有一个好的团队文化作支撑。“凌氏拳艺”的发展，从50年代算起，至今已有50多年的历史。期间，在凌汉兴老师和肖力行老师言传身教，潜移默化的影响下，门内养成了尚武崇德，品德和武学修炼并重的风气。

时至今日，如何进一步建立和完善“凌氏拳艺”的团队文化，使之成为我们这个集体在今后发展壮大的精神支柱，就成了一件很重要的事情。

2007年5月6日“凌氏拳艺”的师生，在涌金楼大酒店三楼东厅，举行了隆重的“凌氏心意六合拳拜师收徒仪式”活动。

其主题是：张敏杰先生拜肖力行老师为师，肖力行老师收张敏杰先生为入室弟子；颁布《凌氏心意六合拳文明守则》。旨在通过“拜师收徒”活动和《文明守则》的颁布，逐步将“凌氏拳艺文化”完善起来，为凌氏拳艺在今后有更好发展打下基础。

此次活动有两个方面的意义：

其一、明确了弟子入门的方法和基本程序。以后，在一般的情况下，凡欲入门者，都须经过一段时间的锻炼和考察，基本符合要求者，履行一定的手续，再通过拜师收徒仪式，正式接纳为本门弟子。

这样的做法，有利于增强“凌氏拳艺”弟子和门人的归属感。只要我们这个集体的文化是健康向上的，那么，以后每举行一次这样的活动，新入门者和所有的弟子、门人都会经历一次归属于这个团队的荣誉感的体验。

同时，弟子入门须履行一定的手续，这也是“凌氏拳艺”在今后走向正规有序发展的重要的组织管理措施之一。

其二、此次活动正式颁布了《凌氏心意六合拳文明守则》。该守则明确了凌氏拳艺活动的宗旨和凌氏拳艺弟子、门人的行为规范等。这对“凌氏拳艺文化”的形成具有奠基性意义。

《凌氏心意六合拳文明守则》全文共分五个自然段：

 第一段介绍了“凌氏心意六合拳艺”发展的来龙去脉和师承关系。原文是“凌氏心意六合拳”乃“心意六合拳”一代宗师卢嵩高所传，并由卢师的嫡传弟子凌汉兴先生及肖力行先生发扬光大。

第二段介绍了制定《文明守则》的目的。原文是“为使凌氏心意六合拳能够健康、蓬勃地发展，弘扬“尚武崇德，强身自卫”的体育理念，特制定“凌氏心意六合拳文明守则”，凡学拳弟子皆应严格遵守：”

第三段介绍了“凌氏拳艺”活动的宗旨。原文是“ 习武当以崇德、健身、自卫，促进工作、学习，陶冶情操，继承和发扬中华武术精粹为宗旨。”

第四段介绍了“凌氏拳艺”的弟子和门人必须遵守的行为规范。原文是“做到遵守法纪，尊敬师长，团结学友，研习武艺，相互帮助，诚实守信。”

第五段介绍了“凌氏拳艺文化”尤其要反对的事情和“凌氏拳艺”对待违反“文明守则”行为的处理方法。原文是“ 不可好勇斗狠，不可欺瞒师友，不做损害他人和社会的事；如有违反，当接受规劝并纠正；严重者，可被劝退或逐出。”

《凌氏心意六合拳文明守则》应该是近三年“凌氏拳艺”发展过程中具有重要意义的一个事件。将对未来的发展起到非常正面、积极的影响。

门内弟子俞学仁为此次“拜师收徒”活动写了专文，并登载于本门网站。

（四）面向社会  建立“凌汉兴心意六合拳网站”

为了扩大“凌氏拳艺”与社会的联系沟通，逐步将“凌氏拳艺”推向社会，在肖力行老师的主持下，“凌汉兴心意六合拳网站”于2007年1月27日正式开通。

在一年半左右的时间里，通过网站向社会介绍了正宗的“凌氏拳艺”，使武林同好有机会和本门共同分享“凌氏拳艺”的精华；及时向社会发布了“凌氏拳艺”活动的重要信息，让武林同好都能了解本门的进步和发展。

我们通过网站发布了如下信息：介绍庆祝凌老90华诞的盛况；举行“凌氏拳艺拜师收徒仪式”；向社会公布《凌氏拳艺文明守则》；披露“凌氏心意六合拳”理论课教育开班的消息；按照《凌氏拳艺文明守则》的精神处理学员的违规行为；登载了众学员“心意六合八法拳”66式的定型照；发表了学员、门人参加拳艺活动的体会文章及有关照片；回应武林同好提出的问题等等。

“凌汉兴心意六合拳”网站开通以来，给凌氏拳艺的弟子、门人和武林同好提供了一个相互了解、交流、学习的平台，为宣传“凌氏拳艺”的文化，扩大“凌氏拳艺”在社会上的影响起到了积极的作用。

（五）组团参加上海国际武术博览会

应上海国际武术博览会主办方的邀请，肖力行老师决定门内弟子参加于2008年5月，在“浦东源深体育中心”举行的“川沙杯”第九届上海国际武术博览会。

我们参加了5月3日“心意六合拳”中年组的比赛。参赛人员有吕毅龙、张玉山、金国忠、朱宏滨、吕文发、柳家明。这六位参赛人员在此次比赛中，都分别获得了不同的奖项，取得了较好的成绩。

共获得全能表演一等奖一个，全能表演二等奖三个，全能表演三等奖一个，单项表演二等奖五个，单项表演三等奖一个。

此次参赛活动，使我们了解了“凌氏心意六合拳”在国内心意六合拳领域所处的水平；看到了我们学员经过三年锻炼，在拳艺上的进步；鼓舞了“凌氏拳艺”全体学员、门人的士气，提高了大家研习武艺的积极性；为“凌氏拳艺”参与以后的赛事积累了经验。

为组织好此次比赛，在肖力行老师的主持下，成立了以俞学仁为领队，以高培华为总教练，以董建良为技术指导的运作班子，还有叶苑旻、王国燕等等学员也积极参与。

肖力行老师和这些同门弟子发扬了甘当人梯的精神，为以上六位弟子的顺利参赛，在赛前赛后做了大量的组织工作，此次比赛能够获得较好成绩，有他们的汗水和功劳。

此次活动是门内“团结互助”文化的一个生动范例。在整个运作过程中，弟子、门人齐心协力，相互鼓励和相互帮助，值得以后借鉴。

（六）“心意沙龙”――凝聚门内力量的重要活动形式

凌汉兴老师在1985年7月3日发起和组织了第一次“心意沙龙”活动，至今已经有23年的历史。二十多年来，在凌汉兴老师的主持之下，每年两次的“心意沙龙”活动（其中：一次是当年4月份的第一个星期日，一次是当年10月份的第一个星期日），在提高拳艺水平，增进师生之间和学员之间的沟通联系，增强“凌氏拳艺”学员的凝聚力方面起到了非常重要的作用。

2005年，肖力行老师执掌“凌氏拳艺”大旗以来，“心意沙龙”在活动的内容、形式和活动的质量方面又有了进一步的提高，参加活动人员的规模也进一步扩大。

近三年，门内通过“心意沙龙”，组织实施了一系列重要活动。诸如：体现本门大团圆，每年一次的“新年团拜活动”；不忘师恩，老师90华诞的盛大庆典；培育本门文化，颁布本门《文明守则》和“拜师收徒仪式”等等。

这些活动内涵丰富，给人印象深刻。“心意沙龙”在为弟子、门人接受本门文化熏陶，凝聚门内力量，增强弟子、门人归属感等方面发挥了积极的作用。

在未来，“心意沙龙”作为门内一种重要的活动形式，为促进“凌氏拳艺”的发展，将进一步显现出它存在的意义。

三、传经布道  培养梯队

经过三年的潜心修练，“凌氏拳艺”的骨干队伍已初步形成。未来三年，肖力行老师又提出了“传经布道，培养梯队”的口号。

将“凌氏拳艺”发扬光大，为继承中华民族的武术精粹尽一份力，是“凌氏拳艺”每一个弟子和门人共同的使命，让我们每个人怀着感恩的心，力所能及地发挥好自己的作用。

                                柳  家  明

                                          2008年7月23日

［此帖子已被 ljm 在 2009-1-29 10:05:49 编辑过］

作者：yeyym
发表时间：2008/9/1 12:50:22

洋洋洒洒6000余字，叙述了心意拳3年的发展之路。不总结不知道，一总结“吓”一跳，为了谋求发展，师长们花费了大量的时间和精力。

感叹一：未能早日结识心意，遗憾。

感叹二：心意拳发展到今天，不易。

感叹三：革命尚未成功同志尚需，努力！

下面唱个反调，提点建议。

建议一：总结的是过去，未来需要有计划。总结之后，是否可以增加点未来计划，以响应老师的规划？

建议二：3年来的凌氏拳艺活动不少，造起了一定的声势，形成了一定的影响。通过实践，形成了教学、收徒、参赛、考试等系列常规活动的模式。是否可以通过文字，把这些好的做法固化下来。一来可以让入门弟子明白自己需要做什么，二来也为大规模的发展心意拳搭建基础设施。

有想法，就说了。楼住姑且看之。

作者：spring
发表时间：2008/9/5 14:11:15

楼上学兄,三年小结,读得如此认真,佩服佩服.尊重他人劳动,必能得到别人的尊重!体现了尚武崇德的一个"德"字.

三个感想,总结了过去、今天和将来，寥寥几句，将自己的感受和心得概括出来，了得了得；

提出的二个建议，想必学兄已有自己的设想和思路，能否写出供大家分享分享！

［此帖子已被 spring 在 2008-9-5 14:16:45 编辑过］

作者：ljm
发表时间：2008/9/5 18:20:22

Yeyym学友就《凌氏拳艺三年小结》的内容发表了很有见地的看法。在过去的三年，肖力行老师提出了“潜心修炼，培育师资”的目标；未来三年，肖力行老师提出了“传经布道，培养梯队”的目标。如何“传经布道，培养梯队”，这是一个大题目，有许多事情要做，学友Yeyym已经提出了一些好的想法，根据我的理解，也列出一些，不成熟，抛砖引玉，如果有更多学友热心参与议论，那将是一件非常好的事情。

1、为适应凌氏拳艺的大发展，有无必要建立一套凌氏拳艺“学员级别晋升体系”？如果有必要，那么采用怎样的晋升体系（或称模式）较为合适：

1）采用中国传统的“甲、乙、丙级＋1、2、3等”模式？ 2）采用“初级、中级、高级”模式？ 3）采用“一段～九段”模式？4）还是采用……。你能不能提出一些想法、建议？

2、如果有必要建立一套级别晋升体系，那么每一个级别的晋升标准怎样确定比较恰当，你能不能提出一些想法、建议？

3、有无必要建立一套与凌氏拳艺的“学员级别晋升体系”相应的凌氏拳艺“教练员级别晋升体系”？其体系（模式）应该是怎样的？其每一个级别的晋升标准怎样确定比较恰当？你能不能就这些方面提出一些想法、建议？

4、   门内曾有人提出过几个议题：

1）定期或不定期出版凌氏拳艺门内读物，以营造门内文化和拳艺学术气氛等，你能不能就这些方面提出一些想法、建议？

2）定期或不定期举行凌氏拳艺门内的拳艺交流活动，可以是会议交流，可以是内部比赛等，你能不能就这些方面提出一些想法、建议？

3）建立一个类似理事会、董事会之类的机构，以使凌氏拳艺活动进入一个有机的运作状态，你能不能就这些方面提出一些想法、建议？

5、凌氏拳艺活动的展开，需要更多参与运作的“合适的义工”，这些人才到哪里去找？你是否愿意在其中担当一些角色？你能不能就这些方面提出一些想法、建议？

6、为了有利于培养真正的“心意六合拳”技击人才，未来应该设置专门的场地，设立和创制专门的训练器械，这就需要大量的资金，你能不能就这些方面提出一些想法、建议？

当然还有更多的议题，各位学员都可以提出来，可以充分发表不同看法。之后，经过“去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里”的过程，我们会找到一些可操作性的东西，予以实行。

发展凌氏拳艺的实质，是将中华武术的瑰宝―――“心意六合拳”技击精髓和强身要义充分挖掘出来，继承下去。我们有真正懂得“心意六合拳”的老师，这为凌氏拳艺的学生、门人通过凌氏拳艺活动，做些利己又利于民族的事情提供了机会。

做好事，会有利于身心健康，积极参与吧！

2008年9月5日星期五

［此帖子已被 ljm 在 2008-9-24 12:27:54 编辑过］

作者：yeyym
发表时间：2008/9/6 9:35:11

楼主好：

        我承认，发这个帖子是比较冲动，回过头来看看，似乎不太尊重别人的劳动成果，只站在自己的立场，对别人提要求。非常抱歉。

       不过，这确实是一直我一直想问的问题，我们下一步会怎么样。刚刚入门，还有很多东西要学，出于私心，希望能多学点东西，自然希望能了解下一步的学习计划，所以才有上述的疑问。

       楼主很认真，对我的问题作出了详细的回答。非常感谢。我认为这些提议，对我们心意拳能否规模发展非常关键，如果早知道师长们有这些想法，我就不提问了。^_^

       对于楼主提的问题，我的回答是：尽力而为。

      再次感谢楼主及spring。

作者：spring
发表时间：2009/2/4 21:42:41

楼上不客气！

作者：yeyym
发表时间：2009/3/18 16:21:54

 顶

作者：DARA
发表时间：2009/6/12 16:08:32

有问题，提出来讨论，就是好，否则不会进步。