作者：叶丽敏
发表时间：2016/12/30 11:08:15

2016.12.10 学拳小记 叶丽敏

  今天继续在源深体育中心学习水浪拳。

  在坚持了每天抽时间练习水浪拳后，今天跟着王国燕老师一起复习之前学的水浪拳时，已经明显感觉到了我的动作速度比之前有所缓慢了，能与王国燕老师和其他学员速度基本同步。不再“赶”在大家前面。

  这次学到了摘星换斗，王国燕老师还是带领大家学习了三遍后，大家相互之间把新学的内容反复的练习，把自己记得的部分提供给其他学员，实在记不住的动作再询问王国燕老师，争取把当天学习的路径记住。

  经过几次反复练习，小凌老师把我们新学习的动作做了几个纠正。让大家对动作有了进一步的理解。

  在练习途中，有学员说练的时候，小腿感觉有点累了；可我至今没感觉到，猜想是不是我没学到位呢，或者说在力度上还用的不够呢？

  提议：

  一、是否能在课前先发布学习水浪拳新内容的拳式名称和图片呢？让大家在学习以前先预习一下新内容，在学习过程中能很快掌握，。每次练习结束了以后，大多数都不知道动作名称，往往通过看了其他学员的日记后才知道动作名称。

  二、亲子班小朋友学习内容是否尽量与大人学习内容同步。方便课后能和小朋友一起复习。

作者：叶丽敏
发表时间：2016/12/30 11:22:54