作者：蓝蝎子
发表时间：2012/12/17 17:54:42

练拳多长时间了，真得屈指数一下。一、二、三、四、五……快9个月了。

我真的不勤奋啊，自己想想都很惭愧。一开始，我还是很努力的。随着天气逐渐寒冷，我早晨去单位练拳的次数也逐渐减少。师兄师姐都嘲笑说：“三天……两天……，其余的字自己去填”。其实我也不是很懒惰的人，每天晚上都在家中练习水浪拳和六合拳的，只是早晨赖床，是我最大的缺点。

虽说不够勤奋，收获还是有的：越来越觉得自己精力充沛，连着工作十几小时也不觉得倦怠，练拳至今一次小病都未生过。

我喜欢安静的环境，没有任何打扰。这个时候思维最活跃、心情也最愉悦。记得国庆去宣城，晚上在顶楼大平台上，一个人打水浪拳，没有烦扰、没有喧嚣，真有一种人与天地相合的感觉，似乎整个人已经融入这寂静的夜色中。

晚上打拳感觉累了，会拿起笔，在纸上涂抹几下，权当休息。有时候感觉打拳与写字一样，气定神闲时，灵动而飘逸；心烦气躁时，就像笔杆子在杵桌子。同一个人，不同时间、不同心情写出来的字，打出来的拳，肯定会有所不同。

书法与武术的关系自古以来就至为紧密。“剑法图说”中有“论剑有八法与书法想通”一节：“习此艺者，务要凝神定气，手足相应，意前剑后，心闲手敏，此法与书法合符表里。眼快不如手快，手快不如步快，步法即身法也。意到神到，手足步法俱到。”这里虽说剑，但剑拳相通，应该是一样的道理吧。六合拳中不也是讲究手到足到，心到意到吗？

此外，亦有以武术论书法者，除了强调身法步法手法外，形容心意为主帅、腕指为将军、纸墨为器械，教人重视心的主帅功能，要令心虚静、冲和。这种理论强调内在的修养，教人要能“悟入”。从字的形势、笔法、运指这方面论书法与武技之关系，教偏于骨力雄强的一面，强调刚。重视心神冲和虚静者，则以刚柔相济、中和为美。就如同六合拳与六合八法，注重心意，才能展现出至刚至柔的美。

学习六合拳之前，也曾学过短时间的跆拳道与空手道。每练跆拳道前，教练总让我们拉韧带，为避免练习过程中受伤。而学习六合拳时，师父要求我们松胯。筑基始于鸡步，鸡步的要求是提胯，提胯首先要松胯。跆拳道讲究腿功：前踢、侧踢、后踢、旋踢，踢腿过顶是家常便饭。然而我总觉得这种踢法固然威猛，弊端亦多。若对方也是高手，完全有被对方抓住腿部而受制的可能。而六合拳中的“刮地风”，将“短、毒”二字演绎得淋漓尽致。听师父说，他有过用此法，令对方腿部缝了9针的光辉战绩。

第一次接触六合拳，总觉得似曾相识。细细回想，源于曾看兄长表演过军体拳。我与兄长相识于网络已有7年，但只见过一面。兄长在北京服役，隶属特种部队。那次因执行任务到上海，他打了几记拳给我看。与我在武警部队看到的拳法不甚相似，但却与现在学习的六合拳异曲同工——勇、猛、短、毒、疾、狠、快、利。现在开始学习六合拳，如果有机会再看兄长再打一次军体拳，感受必定不同。

偷得浮生半日闲，寥寥几笔，记录一下我学拳的一些个人感受与心得。

［此帖子已被 蓝蝎子 在 2012-12-17 21:46:24 编辑过］

作者：陈德楹
发表时间：2012/12/20 15:47:47

曾见一位兼通武术的书法家说，字是写在纸上的拳，拳是行于地上的字。深以为然。