作者：晓希
发表时间：2023/6/26 18:10:01

老师的礼遇

——这次香港教拳十日回顾

惦记着香港培训点的教学，按肖力行老师指示，每隔两个月赴港教学一次。6月16日深夜到达香港后，除了工作，教拳自然是日程重点。学习国燕师姐在海南培训点教拳的成功经验，如果时间许可，教练每天带学员打拳，给予实时指导，效果明显。安排好工作，结合学员的时间，在帝峰皇殿培训点定下每天早上八点半到九点半教拳，公众假日除外。

浙大退休教授曾超与我已经一年半没有见面，这次有机会跟我每天学拳，非常开心。疫情前她学习了密州出猎，现在开始教她全套水浪拳。经过6次课的学习，采用一次新课+一次复习课的形式，从起势学到了无用之用，占全套的1/4。按照过去两周一次的教法，相当于3个月的课程。曾超几个月前髌骨骨折，休息了很长时间，刚刚恢复，特地关照她不要勉强下蹲，要立了高点练拳，等以后骨头长结实了再蹲低，健康是一辈子的事情，不着急这一时。曾超行拳，范儿很正，立身中正做得很好，动作的标准度挺高，比如注坔贯月、荷叶承露、开枝散叶，打得很好。而且她很乐于学拳。相信假以时日，曾超打出来的拳将会是样板拳。目前对于曾超的教学目标，是让她尽早学会全套路径。我不日将启程回宁，而曾超随后也将返回杭州。我们相约回去后我抽时间到杭州继续教她。

来自重庆的秀岚，对全套的路径已经比较熟悉，而且难能可贵的是，她打拳已经有了绵绵不断的味道，这在学拳一年左右的学生当中不多见。秀岚身材颀长，腿长手长，以后练好了，拳架会非常漂亮。我对于秀岚现阶段的教学目标，主要是纠正她的重心、方位、起伏，以及她行拳中的坏习惯。秀岚行拳，耸肩的情况几乎贯穿每一记。还有外八字脚不随拳姿而调整，在丁八步、注坔贯月、拨云见日等拳中脚步别扭明显。肖力行老师说过，好习惯是功夫，坏习惯也是功夫，但是坏功夫对拳艺、对健康有害无益，一定要去除。经过纠正，两个坏习惯大为改观。秀岚学而优则师，拳课之外，还会带着曾超一起练拳，教了曾超不少路径段落，对我的教学是有益的辅助。香港培训点互帮互学的学风，和上海培训点如出一辙，实乃肖师一脉相传。

老李身居高位，他工作繁忙，上拳课时，不时会有紧急电话，他都赶紧处理完毕回到课堂。他觉得水浪拳的拳姿变化奥妙无穷，向我详细了解水浪拳的历史以及与太极拳的区别，不禁赞叹水浪拳有着丰富而深厚的文化内涵，值得认真投入加以钻研。

西九龙培训点的几个年轻学员，通关后迎来了事业发展的爆发期，有的在内地，有的在澳门，这次没有时间跟我学拳，相约下次我来香港时再见。

回顾这次的香港教拳，第一节课我还是会忍不住拿着放大镜找毛病，欲速不达，后来及时提醒自己，要随我逐流，不要随他逐流，逐渐找到了场控的感觉，效果也渐渐显现。看着学生的进步，心里十分高兴。

期间适逢端午节，收到好多同学的祝贺。曾超热情邀请我去她家吃饭，我说你们一大家子团聚，我就不打扰了。她送给我一个特别的竹筒粽子，还有杭州特产真丝围巾和T恤。西九龙培训点的小刘送我一张著名饭店Rosewood 的餐卡。我告诉肖师，肖师说：好！这是老师的礼遇。

秀岚搬家到了特首家所在的小区，我们今天去祝贺她乔迁之喜，顺便在她家附近的公园上拳课。下课后，秀岚要接外孙，我和曾超、老李到Rosewood饭店一起用餐，餐厅环境一流，菜品一流，师徒相谈甚欢，真是美好的享受。谢谢小刘！

感受到学员的心意，收获来自学员的尊重，学而时习之不亦说乎！

晓希

2023-06-26

作者：晓希
发表时间：2023/6/26 18:19:23

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［此帖子已被 晓希 在 2023/6/26 18:20:00 编辑过］

作者：以拳会友2022
发表时间：2023/10/4 13:06:28

    初学全套水浪拳

      6月18日（周日)晩上晓希教练回到香港。此前因为疫情我们已经有将近一年半没见了。半夜12点左右我们电话商量练拳时间。其中有一段微信对话：

    教练：我明天早上观察一下太阳情况再定，不要太晒了。

    我：已经连续下了一个星期雨，久违了太阳。

    教练：是的，气象预报下星期还是天天有雨……

    好在帝峰皇殿有室内场地，我们约好第二天早上8:30在那里见面。电闪雷鸣中，我们互道晚安。第二天早上起床，太阳居然神奇地露出了笑脸。呵呵，我想这是水浪拳的魔力吗？

       在香港的内地老人大都承担着带娃的任务，一早一晚练拳的好时光也正是带娃的忙碌时间。教练为了照顾我们，经过反复沟通，她把自己最佳的工作时间腾出来，抓紧在香港的每一天，坚持不断每天早晨8:30到10:00给我们上拳课，以满足我们学习的愿望。期间有端午节、星期天，家中工人和娃都休息，不得不遗憾停学。

    我去年跟教练学了水浪拳简单版，离开教练的日子里总会抽空练一下，因而依稀记得。见面后，教练让我先打一遍看看，我有点紧张，但还是基本上完成了整个路径，教练高兴地说：不错不错！

       为了跟上香港教学点的进度，我也想学水浪拳初级班课程，在教练来港之前班长奶奶和同学秀岚带领我练过几次，所以第一天上课从起势到张功搭箭学得比较顺利，但是虽然路径能走下来，动作的准确度还是很不高，比如随波逐流，教练说要感觉水浪在流动，右手手掌要竖起来去挡；还有方位和眼神有特定的要求，我都没有做好。之后每天不间断地上课，既要复习前一天的内容，又要学几个新的动作，感觉比较吃力。好在教练非常耐心，一遍一遍不断地讲解示范带领，同时也让同学们互相观摩指出问题，学到无用之用2，大致上能把路径走下来。

    因为秀岚乔迁新居，最后一次课在她新家附近的京士柏公园上。在喧嚣的香港，这是一个难得的十分安静的地方，虽然气温挺高，但夏天的绿意盎然给我清爽、充满活力的感觉。我想，人生多美好，有水浪拳让我和教练相识相知相伴……